jueves, 15 de abril de 2010

Video: Maquillaje para todo el día

Si tu jornada está repleta de todo tipo de actividades, seguro necesitas estar siempre impecable, pero talvez no cuentes con el tiempo necesario para lograrlo.

Por eso hoy hemos traído un vídeo donde podrás apreciar distintas propuestas de maquillaje para todo el día. Son estilos diferentes que se adaptan a todo tipo de personalidades, para que puedas elegir el que mejor te va. Video después del salto.

En primer lugar, para lucir perfecta todo el día debes preparar bien el fondo de maquillaje. Escoge una base adecuada para tu cutis que puedas esparcir fácilmente, y reálzala con unos toques de rubor en la gama de colores que utilizarás en ojos y labios.

Destaca tu mirada con un buen iluminador en el párpado móvil y debajo de la ceja, marca la profundidad con un tono más oscurito en el pliegue del párpado, delinea tus ojos con un lápiz – la manera más sencilla de hacerlo – bordeando pestañas superiores e inferiores. No olvides la infaltable máscara de pestañas, que “abre” tus ojos.

Por último el lapiz labial… El día se lleva bien con colores claros de labiales y brillos: escoge un tono que te guste y con el que te sientas a gusto para darle vida y sensualidad a tus labios. ¿Viste que era fácil?


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Mujeres son menos del 40% fuerza laboral

SD. Pese al incremento de la incursión femenina en el mercado laboral dominicano, menos del 40% de la Población Económicamente Activa (PEA) es mujer. La estimación la hace Manuel Robles, asesor del ministro de Trabajo, Max Puig.

"Las mujeres han ido creciendo pero el porcentaje de la mujer está por encima del 30% sin llegar al 40%", expresó el técnico.

Según Robles, este porcentaje se debe a que la PEA es la que está en capacidad de emplearse y expresa la disposición de hacerlo. "Hay mujeres casadas que no tienen la intención de emplearse; también existen las que dependen de las remesas, así como otros factores", señaló. Actualmente la PEA dominicana se encuentra sobre los cinco millones de personas y se estima que más de 100 mil forman parte de esa estadística anualmente.

Para evitar que la tasa de desempleo crezca el PIB del país debe crecer al menos 3% al año. La tasa de desempleo del país se encuentra en 14.5%, se reduce en profesionales en 9%.

Publicado en diariolibre.com
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miércoles, 14 de abril de 2010

Castigos físicos pueden inducir a los niños a desarrollar conductas agresivas

Los castigos físicos reiterados a niños de tres años frecuentemente llevan a que sean agresivos a la edad de cinco, según un estudio reciente.

Los resultados refuerzan las conclusiones de anteriores investigaciones de que los niños que son castigados físicamente tienen cociente intelectual más bajo y que los castigos frecuentes están ligados a ansiedad y problemas de conducta y mayores riesgos de conducta criminal o violenta, depresión y consumo excesivo de alcohol.

Los investigadores investigaron a 2.500 madres en distintos puntos de Estados Unidos.

Casi la mitad dijo que no había castigado físicamente a sus hijos de tres años durante los últimos 30 días, mientras que 27,9% admitió que lo había hecho en una o dos oportunidades y 26,5% más de dos veces.

Dos años más tarde, las madres que habían castigado a sus hijos con más frecuencia, reportaron mayores niveles de agresión, tales como gritar, pelear, destruir cosas, crueldad o agresividad hacia otros, en sus hijos de cinco años.

Los resultados se confirmaron incluso en los casos en los que los investigadores tuvieron en cuenta factores potencialmente confusos como la existencia de agresividad en la familia y padres con problemas de estrés, depresión y uso de drogas o alcohol.

"Hay formas efectivas de disciplinar a los niños que no incluyen golpearlos y que realmente pueden reducir el riesgo de que sean más agresivos", dijo la directora del estudio, Catherine Taylor de la facultad de medicina de la universidad Tulane.

"La buena noticia es que los padres no deben confiar en los castigos para obtener los resultados buscados", dijo Taylor en un comunicado.

"Si evitan golpearlos y usan en cambio métodos efectivos, no físicos de disciplina, sus hijos tienen mayores posibilidades de ser más saludables, y de comportarse mejor", agregó.

La Academia estadounidense de pediatría se opone enérgicamente a los castigos físicos a los niños por la causa que sea y recomienda las penitencias, suspender privilegios y medidas lógicas como retirarles los juguetes por el resto del día si el niño no los recoge, por ejemplo.

El estudio, que será publicado en la edición de mayo de la revista Pediatrics, fue dado a conocer el lunes.

Publicado en: lanacion.com
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viernes, 9 de abril de 2010

Mascarilla exfoliante para rostro de miel y aspirina

Cada semana es conveniente realizar una exfoliacion del cutis para eliminar las células muertas y oxigenar la piel.

Para ello no hace falta comprar productos costosos, en casa y con ingredientes que seguramente tendrás al alcance de la mano puedes elaborar mascarillas exfoliantes para rostro, sin gastar de más y con absoluta seguridad de efectividad.

Mascarilla exfoliante para rostro de miel y aspirina:

Esta mascarilla casera es útil para eliminar células muertas, a su vez evitar la aparición de acné y revitallizar la piel.

Ingredientes:

1 sobrecito de aspirina en polvo (puedes también pulverizar aspirinas)
1 cucharada de miel pura

Preparación:

Mezcla la aspirina con la miel, y espárcela sobre el rostro con movimientos suaves y envolventes, sin frotar. Deja actuar por 15 minutos y enjuaga con agua fresca.

Esta mascarilla la debes de usar por las noches, dos veces por semana.

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martes, 6 de abril de 2010

Mujeres respetan más las normas de tránsito

Una investigación sobre el comportamiento del público al regreso del asueto de la Semana Mayor mostró sorpresas y decepciones.

La mayoría de los motoristas, asediados casi exclusivamente por las autoridades, sin que se metieran con carros de lujo, llevaban cascos protectores.

Asimismo, las mujeres, que siguen dejando sorprendentes testimonios de avance, tenían puesto, en su gran mayoría los cinturones de seguridad puestos.

Causa asombro, en cambio, que instituciones como la Policía Nacional, el Ejército, el Cuerpo de Bomberos, los servicios de ambulancia y dependencias del Estado, no cumplían con la regla, no oficial pero recomendada por los organismos de socorro y signada por el uso, de llevar las luces encendidas en las autopistas.

El trabajo fue realizado por la Fundación Ecología y Salud, de Santiago de los Caballeros.

Según el estudio, fueron muestreados mil 210 vehículos de motor en la antigua autopista Duarte (hoy “Joaquín Balaguer”).

De esa cifra 764 o el 63.14%, no hizo caso de la medida de encendido de las luces delanteras.

Esta disposición procura evitar accidentes de tránsito que cada año, al final de esta temporada, especialmente los domingos cuando hay prisa por llegar al hogar, cobran la vida de decenas de personas en la vía pública.

Sólo 36.86% del total estudiado durante una hora de atenta indagatoria tenían los faroles con señal de alerta.

Esa cifra representa a 446 conductores que acogieron la recomendación.

Paradójicamente, aunque la mayoría de los motoristas se acogieron a la ley, hoy había una cantidad extraordinaria de motores atrapados por Amet y ningún violador del cinturón de seguridad, que es de ley.

Los motoristas que tenían el casco protector puesto representan el 89.36%, es decir 84 de los 94 observados por la fundación.

Los que no cumplieron con la regla oficial fueron sólo 10 para un 10.64%.

La institución juzga un logro que los conductores de motocicletas hayan asumido la medida para la preservación de sus vidas y evitar de ese modo los daños irreversibles en los caos de accidentes viales.

En cuanto al cinturón de seguridad, el 74.78 de lo conductores lo llevaban puesto. El 25.22% de los conductores no lo usaron al momento de pasar por el lugar objeto del estudio. Ese segmento poblacional fue estudiado entre las 4 y las 5 de la tarde de este domingo.

Ese grupo de estudio representó mil 002 vehículos.

En la hora prevista, 338 personas que manejaban no se colocaron ese dispositivo sobre el cuerpo.

El estudio destaca la disposición de la gran mayoría de las mujeres para protegerse.

La mayoría de los que no cumplieron con las normas eran conductores de vehículos del transporte público.

Asimismo, no utilizaron le medida personas que caravaneaban con partidos políticos que asimismo, violaron el horario del uso de altoparlantes, llenaron de desperdicios una parte del tramo de la autopista ex Duarte y que producían contaminación sónica, produciendo una triple violación legal.

El tramo estudiado se halla próximo al sector El Ingenio y la rotonda del barrio Libertad. Las labores fueron dividas entre la mañana y la tarde.

La primera jornada de trabajo de los miembros de la fundación apostados bajo una carpa junto a la pista fue de 11:00 A.M., a 12:00 meridiano.

La fundación Ecología y Salud, la preside Nery Altagracia Rivas y su vicepresidente,David García.

74% de los conductores llevaba puesto el cinturón seguridad.

Publicado en elnacional.com.do
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lunes, 5 de abril de 2010

La resaca de la piel

Tomar el sol aporta energía, ayuda al aumento de la absorción de la vitamina D y la fijación del calcio. Sin embargo, cuando las personas se exponen más de lo debido, se producen daños que pueden ser tanto reversibles como irreversibles porque el sol tiene un efecto acumulativo sobre el órgano más grande: la piel.

Estos cambios, según explica la dermatóloga Patria Ovalles, de la clínica dermatológica Dermix, se van depositando sobre el ADN de la célula de la piel y con el tiempo se manifiestan en lunares, verrugas, arrugas y cáncer.

Ovalles expresa que el sol tiene efectos a corto, mediano y largo plazo sobre la piel. Entre las que surgen inmediatamente luego de una exposición, la dermatóloga destaca el eritema o enrojecimiento que produce, muchas veces, resequedad o picor porque la piel se inflama o sufre quemaduras de diferentes grados parecidas a las provocadas por el agua caliente. En el centro del enrojecimiento pueden formarse ampollas y en algunas zonas se reseca y descama la piel.

La doctora manifiesta que en algunas personas cuando se exponen mucho al sol se produce una insolación, que ya además de los cambios externos que se dan con el enrojecimiento de la piel y las ampollas, también se producen alteraciones en su sistema como malestar general, fiebre y todo lo que conlleva una deshidratación.

A mediano plazo, Ovalles afirma que pueden aparecer manchas en la piel, ya sean del tipo que se exacerban, que aparecen en el labio superior, en las mejillas, como tipo melasma y/o cloasma, conocidas como manchas del embarazo. Luego de exponerse al sol, hay personas a las que les aparecen pecas o lentigos, en los ojos, en los hombros, en los brazos, en la espalda y en la cara. Esos lentigos se pigmentan y crecen más.

También puede aparecer una macha oscura muy aguda, que es lo que se conoce como berloque o fitodermatitis, que se produce muchas veces cuando la persona está expuesta al sol y está consumiendo limón o se ha puesto alguna crema perfumada o algún perfume.

Es una quemadura que se produce por una sustancia que entra en contacto con el sol. Puede aparecer como un enrojecimiento al principio y luego se vuelve una mancha oscura o incluso, puede llegar a producir ampollas como una quemadura.

''La gente se asusta mucho porque de repente se acuesta bien y al levantarse se encuentra con estas manchas tan llamativas'', expresa Ovalles, pero aclara que son lesiones que desaparecen con el tiempo aunque muchas veces requieren de algún tipo de tratamiento para acelerar su proceso de mejoría, o cuando producen algún síntoma, es importante darle tratamiento con antinflamatorios.

La dermatóloga explica que las exposiciones permanentes y repetitivas al sol aumentan el grosor de la piel, acelerando el proceso de arrugamiento y la formación de surcos. ''Hay enfermedades que están latentes, como por ejemplo, lunares que con el tiempo y con exposiciones al sol, pueden llegar a convertirse en cáncer de piel'', agrega.

Hay enfermedades como el lupus eritematoso, que en las personas que tienen esta condición latente, con el sol se exacerban, o sea que hay una serie de condiciones que producen lo que podrían considerarse enfermedades cutáneas inducidas por el sol.

Recomendación

Patria Ovalles, manifiesta que lo importante, luego de exponerse al sol, es la hidratación porque la piel tiende a deshidratarse, aunque en ella se produzca un cambio de color mínimo o un enrojecimiento. Si tiene síntomas como la insolación pues con más razón debe hidratarse y tomar muchos líquidos.

Una recomendación que ayuda luego de tomar un bronceado a mantenerlo bonito es el consumo de frutas y, sobretodo, las que contienen beta caroteno como la lechosa, el melón, la zanahoria, entre otras, además de que son hidratantes. mjimenez@diariolibre.com

Horas nunca


Lo ideal para tomar un bronceado saludable y que permanezca es tomar el sol entre 10 ó 15 minutos, de manera paulatina e ir incrementándolo, 5 ó 10 minutos más cada día. Para tomar un color que permanezca sin que produzca daño, debe hacerse en horas donde las radiaciones solares no lleguen tan directamente a la tierra. Esto es antes de las 10 de la mañana o después de las 3 de la tarde.

Es recomendable reaplicar protector solar cada dos horas y usar ropa con fotoprotección.

Publicado en diariolibre.com
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Discovery despega con récord de mujeres a bordo

El trasbordador espacial estadounidense Discovery despegó este lunes desde el Centro Espacial Kennedy, en Cabo Cañaveral (Florida), con un récord de tres mujeres astronautas a bordo.

La tripulación está integrada por las astronautas Dorothy Metcalf-Lindenburger, Stephanie Wilson y Naoko Yamazaki, y por sus colegas Alan Poindexter, Jim Dutton, Rick Mastracchio, Clay Anderson.

Esta misión, de 13 días, es la primera que reunirá a cuatro mujeres en la Estación Espacial Internacional (EEI). Una de las astronautas ya se encuentra en la EEI

Los astronautas tienen previsto realizar tres caminatas espaciales de seis horas y media cada una, durante las cuales llevarán a cabo labores de mantenimiento y recogerán muestras de un experimento efectuado en el exterior de la estación espacial.

Por primera vez, cuatro mujeres trabajarán juntas en el espacio.

Según el corresponsal de la BBC en Miami, Andy Gallagher, el Discovery se acoplará a la estación espacial el miércoles.

Se trata de uno de las últimos lanzamientos de este tipo de naves antes de que la Nasa cierre el programa que los financia a fines de 2010.

El Discovery transporta equipos y suministros a la EEI en un gran contenedor presurizado, denominado Módulo Logístico Multipropósito (MPLM, por sus siglas en inglés).

A pesar de las anomalías observadas en recientes pruebas con componentes físicos de la nave, la NASA autorizó el lanzamiento del Discovery.

Ingenieros concluyeron que los problemas detectados no afectarían la seguridad durante el lanzamiento del trasbordador.

Los astronautas Mastracchio y Anderson reemplazarán uno de los giróscopos de la EEI, que ha registrado fallas, y cambiarán un tanque de amoníaco.

El amoníaco es utilizado para remover el exceso de calor desde el interior de la estación hacia los radiadores en el exterior.

Experimentos

La tripulación también retirará un experimento que se encuentra en el laboratorio japonés Kibo.

Por su parte, el contenedor presurizado proveerá a la EEI de una carga de unos 7.700 kilogramos, que incluye suministros, nuevos dormitorios para la tripulación y varios instrumentos científicos que serán transferidos a los laboratorios de la estación.

Sólo quedan cuatro vuelos para que la nave cese sus misiones al espacio.

Sólo quedan cuatro vuelos -incluido el de este lunes- antes de que los trasbordadores cesen sus misiones tras casi 30 años de servicio.

Según Andy Gallagher, el lanzamiento del Discovery fue la última oportunidad que tuvo el mundo de ver el lanzamiento de este tipo de nave en completa oscuridad.

Fuente: BBC Mundos
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domingo, 4 de abril de 2010

La mejor forma de limpiar tus almohadas

Las almohadas son uno de los elementos infaltables de nuestro dormitorio. Nos ofrecen comodidad durante la noche y complementan el aspecto de nuestra cama. Si bien siempre utilizamos una funda para protegerlas de la suciedad en algún momento sí o sí necesitarán de una buena limpieza. No siempre es suficiente una buena ventilación. Por eso conozcamos cuál es la mejor forma de limpiarlas.

Generalmente, y para la suerte de todos, las almohadas pueden limpiarse con lavadora (a menos que la etiqueta nos indique lo contrario). De todas formas, si tenemos una almohada de pluma es seguro que la forma adecuada de limpiarla será diferente. Para hacerlo debes llenar la pileta con ¾ de agua tibia y una cucharada de detergente en polvo. Hunde la almohada debajo del agua hasta que esté completamente empapada, apretándola suavemente.

A continuación, escurre y exprime la almohada para quitarle el agua. Colocala sobre una toalla y y enrollala para quitarle más agua. Luego colocala en la secador con unas pocas toallas blancas limpias y secas. Luego cuelgala afuera para que se seque completamente.

Para lavar las almohadas sintéticas el procedimiento es más sencillo. Colocala en tu lavadora en el ciclo suave con detergente en polvo y agua tibia. Deja secar a temperatura moderada, con toallas limpias, como en el caso anterior.

Una vez seca estará pronta para volver a tu cama. Ten en cuenta que colocar un protector de almohadas antes de colocar la funda permitirá que la limpieza se mantenga por más tiempo.

Publicado en: hogartotal.com
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sábado, 3 de abril de 2010

Desde mi teclado: Viernes Santo distinto

Por: Nayadira Agramonte
Periodista

Temprano me levante a recoger regueros en este viernes santo. Viernes que iniciándose era tan frio y gris, que negaba totalmente la cuaresma a la que estamos acostumbrados. Abrí el cristal del balcón y una brisa fina, sutil y delicada me envolvió y enfrió mi esqueleto, aseverando lo diferente que seria.

No escuche, como otros días, aparatos de radio sonando la bachata mas pegada. Ni tampoco el parlante del camioncito busca moro que llama a comprar agua. Hoy es distinto.

Todo es paz. Estoy sola, sola despierta, todos duermen. Recojo todo y guardo en un bulto lo que necesitare en casa de mis padres, pero hoy es distinto.

Viernes santo que dejó escapar el olor a bacalao hervido, el sonido de la licuadora con las habichuelas, el aroma a guandules verdes y el sofrito de las torrejas, aun así es distinto.

No oía el sonido veloz y escandaloso de los motores transitando por la Caonabo. Eran escasos los niños jugando en el parqueo a la pelota. No escuchaba ni siquiera rezar.

Viernes santo que aun no me sabes a él.

Recuerdo de niña la insistencia de mamí para que no hiciéramos ruido, para que no peleáramos. También me acuerdo de sus ayunos y levantadas muda hasta el medio día. Me viene a la mente su afán por dejar todo lo que pudiera romper con el silencio luctuoso que había que guarda porque en “viernes santos crucifican a Jesús”.

Aun escucho sonar las melodías sacras que se extendían hasta el domingo de resurrección, y una insistente voz recordando la cadena semana santa mil novecientos y tantos…

Después de ese ataque de melancolía, entre “levántense” logré hacer que todos se pusieran a mi ritmo y salir de la casa casi a las 12 del medio día, muy a pesar de mi promesa “vengo temprano”

En el camino todos los negocios cerrados, no había nadie laborando, me trajo a la mente la fabula de nuestra cultura, aquella de dice que el buey le hablo a su dueño por haberlo puesto a trabajar en viernes santo.

En la bifurcación de la Caonabo que permite ir hacia Villa Tapia y a Tenares ahí los siempre dispuestos a regalar sus horas de descanso y su servicio, los voluntarios de la Defensa Civil, pendientes de alertar y haciendo señales para recordar el encendido de las luces del vehículo. Me fijo en el que está en la isleta y comento que deben estar agradecidos por el día nublado, pues su buena cara y animo no estuvieran presentes.

Al cruzar por la catedral Santa Ana, vi mucha gente en un silencio que lastimaba. Silencio que reflejaba el más fuerte de los duelos. Aquello era en verdad una adoración al santísimo.

Sigo en el jeep dejando que el sol tímido y la brisa, que ya era fresca, me envolvieran y abrazaran mi torso y besaran un lado de mi cara.

Los cruzrojistas frente a su local, atentos me imagino…

Así del lado derecho de Jose, continuo recorriendo las calles de esta ciudad y en cada una de ellas menos gente transitando.

Pasamos por la parroquia Nuestra Señora de Fátima y es igual: muchos congregados adorando, en el ya medio día del viernes santo, me dan deseos de acompañarlos, pero me esperan...

Por fin en mi casa, ahí donde me recosté tantas veces, donde diseñe mi vida, donde soñé y viví tantos años. Me abren la puerta me besan, abrazan y recibo la bendición de mis padres. Ellos tan sacrificados.

A la cocina, a ver lo que mami ha podido hacer. Me rio, ahora me toca hacer de los olores percibidos, por la ventana de mi cocina, platos para comer. Comida de viernes santo el menú dominicano tradicional: arroz blanco, bacalao, guandules, espaguetis, torrejas, ensalada verde, por suerte el postre ya listo: habichuelas con dulce y aun así este viernes es diferente.

No siento en los jóvenes y los ya no tan jóvenes el recogimiento. No se expresa en la mayoría, de la generación que heredará esta tradición cristiana el más mínimo respeto. No les interesa, no la quieren, no la asimilan y lo que es peor no la van a traspasar, por eso hoy es distinto.

Es distinto porque solo piensan en vacacionar, beber, playar y todo eso que no forma parte de la semana santa.

Semana santa es para meditar. Para recordar el acto de amor más grande que hubo por la humanidad. Semana santa es Jesús y su amor infinito. Semana Santa es reflexión, cambio de vida y amor, por esto hoy es distinto.

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viernes, 2 de abril de 2010

Bikinis para la temporada 2010

Para este verano se impone la moda retro en bikinis y trikinis, modelitos que tapas un poco más las curvas pero no por ello dejan de ser sensuales.

Los diseños que más se imponen son los bikinis denim con culotte, floreados, escote en V, mini shorts, estilo naif, pin-up, escote tipo halter, trajes enteros con drapeados, entre otros. Ver galería después del Salto



La clave en los modelos de las bikinis de moda del 2010 es la elegancia por sobre todo, atrás quedan los diminutos bañadores y tienen cabida los diseños con un poco mas de tela.

De esta tendencia retro se hicieron eco muchas marcas famosas. Como puedes ver este año no tienes excusa para verte sensual, femenina y elegante, por otro lado esta tendencia es ideal cuando necesitas ocultar algún que otro rollito.

Publicado en Femenino.info
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