sábado, 27 de febrero de 2010

Mujeres que también lucharon por nuestra Independencia

Hoy se celebra en nuestro país el 166 aniversario de la Independencia Dominicana. Para esta fecha siempre se ha hablado del trabajo que hicieron los hombres, y nunca nos acordamos de lo que hicieron las mujeres.

Algunos nombres de mujeres que se destacaron en la gesta independentista:

Josefa Pérez de Perdomo hizo una de las primeras contribuciones de las mujeres a la causa de independencia.

De igual manera, Manuela y Rosa Duarte, la madre y hermana de Juan Pablo Duarte, fueron detenidas y enviadas al exilio.

María Trinidad Sánchez, tía de Francisco del Rosario Sánchez.

Juana de la Merced Trinidad o Juana Saltitopa, conocida como “La Coronela”; Joaquina Filomena Gómez de Cova y María Baltasara de los Reyes, quien dió cobijo a Duarte cuando este fue perseguido por el ejército haitiano antes de verse en la obligación de escapar del país.

También Rosa Protomártir Duarte y Diez, Petronila Abreu y Delgado, Micaela de Rivera de Santana, Froilana Febles de Santana, Rosa Montás de Duvergé, Josefa Antonia Pérez de la Paz (“Chepita”), Ana Valverde y María de Jesús Pina y Benítez.

Aportes destacados:

María Trinidad Sánchez. Es el nombre más reconocido, pues a ella le tocó el honor de colaborar con la elaboración de la primera bandera dominicana. Se atrevió a elaborar balas y utilizar sus faldas para esconder y transportar la pólvora que usaría en la gesta del 27 de febrero de 1884. Se integró activamente en contra de la anexión del país a España, propuesta por el presidente Pedro Santana. Fue descubierta y condenada a muerte, fusilada el 27 de febrero de 1845.

Manuela Diez y Rosa Duarte. Madre y hermana del patricio. Ambas trabajaron activamente en los planes de independencia de Juan Pablo Duarte. Los bienes de la familia fueron cedidos para la causa y soportaron con firmeza los atropellos a que fueron sometidas: registros y saqueos de sus viviendas por parte del invasor y enfrentar más tarde el exilio, donde murió la madre en 1858 y la hija en Venezuela, quien corrió la misma suerte que su hermano Juan Pablo Duarte.

Concepción Bona. A Concepción le tocó la responsabilidad de bordar la bandera dominicana ideada con tres colores y una cruz atravesada. Le ayudaron María Trinidad Sánchez y María de Jesús Pina. Disfrutó al ver el izamiento de la bandera dominicana, en la Puerta del Conde y a pesar del peligro del momento, se quedó allí observando hasta que fue entrada a su casa a la fuerza por sus familiares.

Ana Valverde. Su papel: reunir dinero para reconstruir los muros de la ciudad que habían sido destruidos durante la guerra de la independencia y prevenir así la entrada o el ataque de los haitianos.

Juana Saltitopa. Nativa de la Vega, se enfilo al ejército y llegó al rango de coronel, le llamaban la “Coronela” y se destacó en la batalla del 30 de marzo.

Tomado del Periodico Listin Diario, Via sacandomelao.com.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

viernes, 26 de febrero de 2010

Un vestido de novia con aroma para calmar los nervios

¿Un vestido "inteligente" para levantar el ánimo y eliminar el estrés? Esa es la apuesta de una empresa española que combina moda, nanotecnología y aromaterapia para crear trajes de novia aromatizados.

Como informa desde España Anelise Infante, de la BBC, la diseñadora Laura Morata espera con su creación ayudar a que las novias se relajen y puedan disfrutar plenamente del día de su boda.

Morata, directora de proyectos de diseño y cofundadora la firma Madre Mía del Amor Hermoso, en Barcelona, explicó que los trajes incorporan microcápsulas de esencias naturales relajantes como la vainilla, la lavanda y el jazmín.

"El objetivo es conseguir que el día de la boda sea perfecto. Es un momento en que normalmente el estado de nervios es tenso y entonces la ropa puede contribuir a la calma y ayudar a eliminar el estrés", le dijo a la BBC.

"Estas cápsulas minúsculas e imperceptibles alcanzan un efecto semejante al de un tratamiento corporal", explicó.

Para "levantar los ánimos", la diseñadora se sirve de otro tipo de aromas como la fresa y la manzana ácida.

Moda y tecnología

La firma ha emprendido otros proyectos de fusión de la moda con la tecnología industrial, entre los que se encuentra la confección de ropa "antimanchas" que repele la lluvia y cualquier líquido, como sustuvo Morata.

También, mediante la incorporación en el tejido de sustancias repelentes, se ha trabajado en la creación de ropa contra la picadura de mosquitos.

Y todo no queda ahí: la compañía se ha involucrado en un proceso de incorporar microcápsulas en abrigos y chaquetas con el objetivo de que mantengan la temperatura corporal tanto en invierno como en verano.

Fuente: bbcmundo
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

jueves, 25 de febrero de 2010

Detienen a presuntos asesinos de Gissell Batista Abreu

La investigacion en la muerte de la joven Gissell Batista Abreu, asesinada el 25 de noviembre del 2008, en el dia de ayer tomó un nuevo giro.

Durante muchos meses los familiares, amigos y la sociedad francomacorisana exigían que la justicia diera con los asesinos de la joven Batista, sin encontrar repuestas.

La policia nacional puso a disposición de la justicia a Fray Luis Sosa Paulino, de 28 años, residente en el Ensanche Quisqueya Santo Domingo, Luis Modesto Sosa Reyes (alias) Henry, Yomari Barrera Jerez, de 32 años, y Eulogia Valdez Almonte, de 67 años, estos ultimos residentes en la sección los Basilios.

La Policia presentó como a los tres primeros como presuntos autores de la muerte de Gissell, próximo a su residencia.

Fray Luis Sosa Paulino manifestó que Yomari Barreras, le iba a pagar la suma de 150 mil pesos, para que le dieran muerte a Batista Abreu.

Por otro lado, dijo que el motivo del hecho fueron los celos que Yomari sentía con la hoy occisa por su esposo Cesar Julio Valdez Liberato, quien se encuentra en los Estados Unidos.

En el dia de hoy cientos de personas se presentaron al Palacio de Justicia de esta ciudad, donde se encuentran los detenidos por el asesinato de Gissell, para presenciar la medida de coerción.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Trucos para verse más delgada, no para adelgazar

Hay veces que a una le dicen eso de: “¡Pero qué delgada te veo!”. Y una, sorprendida e incrédula porque ha ganado algúnas libritas (de felicidad, claro) dice: “¡Qué va, será la ropa!”.

Pues sí, efectivamente, la ropa puede hacernos “más delgadas visualmente” aunque en realidad sigamos en el mismo peso o hayamos cogido algo de volumen. La moda no sólo sirve para vernos más bonitas, elegantes o vanguardistas, sino para favorecer nuestras formas. Así que, ¡vamos a aprovecharlo!

A continuación, te proponemos varios trucos para que te veas más esbelta simplemente utilizando la ropa y los colores adecuados.

- La ropa elástica que te tira o deja ver pliegues en las partes en que estás más gorda, llama más la atención a esa área. Si la prenda puede ser arreglada para que caiga apropiadamente ¡házlo rápidamente!

- Si cualquier prenda que usas tiene un elástico apretado y le hace ver el estómago protuberante ¡no la uses!

- Los tacones muy altos son pésimos para la buena postura, porque obligan a empujar el estómago hacia afuera para mantener el equilibrio. Si los usas, trata de alternarlos con otros más bajos.

- Manten tus áreas problemáticas cubiertas. Por ejemplo, si tus muslos son gruesos no uses bermudas ni shorts; si tu derriére es grande, asegura de que su traje de baño lo cubrae completamente.

- Cuando uses cartera de colgar al hombro, lleva la correa a un largo que no permita que la cartera tropiece con alguna parte gruesa de tu cuerpo (por ejemplo, la cadera).

- Si estás gorda, trata de usar buenas joyas de oro cerca de la cara (aretes o un pasador bien arriba cerca del hombro). Así lograrás que las miradas se dirijan hacia ellos y no hacia sus defectos.

- Pónte las blusas, camisas y camisetas holgadamente dentro de tus pantalones, pues de esa forma no formarán ninguna protuberancia.

- Nunca te vistas sin mirarte a un espejo de cuerpo entero. Usa uno de mano para verte el perfil y la espalda.

- Como forma visual de quitarse unas cuantas libras debajo del talle, usa zapatos, medias y falda del mismo color.

- No uses vestidos de líneas horizontales. Repónlos con otros de líneas verticales que te harán parecer doblemente delgada.

- Usa vestidos que abotonen desde el ruedo hasta el escote, y deja los últimos botones abiertos. Súbete el cuello, especialmente si eres gorda de la cintura para abajo.

- Cuando uses botas, asegurate de que tu falda cubre el borde de ellas. Dejar un espacio entre las botas y el ruedo te hará ver más gorda pues interrumpe la línea vertical del cuerpo.

- Usa sandalias con el talón desnudo para hacer sus piernas mucho más delgadas.

- Cualquiera que sea tu problema de proporción, lo puedes reducir con una chaqueta larga hecha a tu medida.

- No compres un traje de baño con adornos contrastantes en las zonas más gruesas de tu cuerpo. Los de un solo color oscuro favorecen más.

- Evita los vuelos, rizos y cualquier detalle elaborado en las blusas.

- Tampoco uses doble ruedo (bajos) ni parches en los pantalones si tus piernas son cortas.

- Para ocasiones formales escoje un vestido largo, en una tela vaporosa. Te verás más espigada.

Publicado en: belleza-natural.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

miércoles, 24 de febrero de 2010

Video: Una Mujer que trabaja duro


Video gracias a TelenoticiasRD

Más de la "Cenicienta Negra" Rose Cordero

Santo Domingo.- A Rose Cordero nunca le llamó la atención ser modelo, jugaba voleibol cuando el director de la agencia de modelaje Ossygeno Models Management, Sandro Guzmán, descubrió su talento y le motivó a involucrarse en la profesión.

La joven modelo dominicana de 16 años, que salió de la comunidad Palavé, Santo Domingo Oeste, hacia Milán y se posiciona hoy en el puesto número 28 de las Top Models, dijo que su impulso ha sido su familia la cual describe como “lo máximo”, de donde ha aprendido a desenvolverse desde pequeña.

Cordero, quien participaba hoy en un casting en Milán, cuando recibió la llamada de los conductores de Pulso Matinal, narró cómo una hija de padres de escasos recursos (su madre trabaja barriendo las calles de Palavé y su padre como recogedor de basura), dejó su sueño de atleta para posar ante las cámaras de las más populares revistas del mundo, como Vogue Paris. En esa famosa revista de modas Cordero, con apenas 16 años recién cumplidos, se convirtió en la primera negra en salir en su portada en los últimos ocho años.

“Sandro me descubrió terminando una práctica de voleibol, acabando de salir del Centro Olímpico y él me paró y yo dije, ¿y quién es ese hombre? y salí corriendo pensando que era un violador o un atracador y no me paré”, contó a los entrevistadores del programa. “Andaba con mi hermana y dos amigas más, una de ellas era Reina Montero, que ahora es modelo también y está en New York trabajando para una agencia”.

Narró que Sandro le dio una tarjeta porque vio que ella no quería hablar con él, y se marchó. “Pero nunca me llamó la atención ser modelo, siempre me decían ¡hay tu sirves para ser modelo!, y yo respondía ¿Qué modelo?. Mi familia no iba a tener para pagar una escuela de modelaje allá. Imagínate, una familia tan pobre”.

Señaló que el modelaje nunca le llamó la atención. Nunca le interesó. “Todavía yo estaba dentro del modelaje y estaba en el aire totalmente, yo sólo pensaba ¿en qué estoy? ¿Qué estoy haciendo?”.

Dijo que asumió la profesión con gran emoción cuando vio que le estaba yendo “súper bien” y fue ahí cuando sintió la pasión.

Se describe
“Yo tengo 5 pies y 10 pulgadas de estatura, soy bastante flaca, tengo 110 libras (se ríe). Además, 34 centímetros de caderas y 32 de busto, y soy negra. “Con orgullo yo soy negra y me vendo negra”, expresó Rose Cordero con gran emoción.

Sobre su vida
“La cenicienta negra”, como le llaman algunos, dijo que de su familia ha aprendido la decencia y la educación para manejarse en todas las circunstancias, a pesar de ser pobres.

“Mi familia es lo máximo y se siente muy agradecida de la vida y de lo que Dios le ha mandado a través de mi”, precisó.

Manifestó que era jugadora de voleibol en Palavé y estudiaba al mismo tiempo, y que practicaba el deporte en el Centro Olímpico.

Sus estudios primarios los realizó en la escuela básica Palavé y luego asistió al liceo Las Américas en Manoguayabo.

Publicado en: listindiario.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

martes, 23 de febrero de 2010

Piden rediseñar los hot dogs porque son peligrosos para los niños

La forma de los hot dogs es peligrosa para los niños, que se pueden atragantar, por lo que debería rediseñar, afirmó la Academia Americana de Pediatría en un informe publicado por la revista Pediatrics.

Según científicos de la Academia, la forma alargada, el tamaño y la textura de estos productos aumentan el peligro de que los niños se atraganten con ellos.

El informe indicó que más de 10,000 niños se presentan a las salas de emergencia de las clínicas médicas y que 77 mueren como consecuencia de ese problema en Estados Unidos.

Añadió que alrededor de un 17 por ciento de las asfixias alimentarias están vinculadas con los hot dogs.

"Si los mejores ingenieros del mundo trataran de diseñar el bloqueo perfecto de la tráquea de un niño, éste tendría la forma de un hot dog", indicó Gary Smith, director del Centro de Investigación de Lesiones del Hospital Pediátrico de Columbus, en el estado de Ohio.

"Soy un pediatra de emergencias y tratar de extraerlos una vez que se han atascado es prácticamente imposible", añadió.

Según el científico, la solución está en un nuevo diseño del hot dog porque, al contrario de los juguetes, éste no contiene una advertencia sobre el peligro que representan para los niños.

"Ningún padre puede estar vigilando a sus niños todo el tiempo. La mejor forma de protegerlos es con un nuevo diseño", agregó.

Janet Riley, presidenta del Consejo Nacional del Hot Dog y Embutidos, coincide con el llamamiento de la academia a que se eduque a los padres acerca de la prevención del problema.

Añade que más de la mitad de los perros calientes contienen consejos para cortarlos e impedir así que los niños se atraganten.

Publicado en primerahora.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

lunes, 22 de febrero de 2010

Desde mi teclado: La Mujer de Julio Romero

Por: Nayadira Agramonte
Periodista

“La mujer del Cesar no solo debe ser seria, sino debe parecerlo” así reza un refrán.

Quizás por esto la esposa del "diputado pediatra", como se le llama en la blogósfera, debería revisarse.

La Wendy del diputado por Santo Domingo Este, Julio Romero, no quiere perder los beneficios que proporciona el cargo congresional de su marido y por esto es que al parecer el Partido Revolucionario Dominicano le ha cogido "pena" de los cuernos que su esposo le ha puesto y que ella ha aceptado, apoyado y hasta justificado.

Pensándolo bien, si calculamos los privilegios y sueldos de los que disfruta el diputado por Santo Domingo Este, y los extensivos a su esposa cualquiera lo defiende.

Este domingo, Sonya Abreu o Wendy, como se le conoce, se presentó acompañada de Julio Romero a un acto organizado por Tonty Rutinel, en el Club Calero, de Villa Duarte, donde fue ovacionada por parte del grupo asistente.

Según palabras del vocero del Partido Revolucionario Dominicano (PRD) en la Cámara de Diputados, José Leonel (Neney) Cabrera, actualmente se está evaluando colocar a la mujer de Romero a ver qué piensa la gente, dijo en el programa Matinal, de Telemicro por el periodista Persio Maldonado.

Sin embargo, muy a pesar de lo que opinen los perredeistas aquí no aplica una "Billclintonada". No creo que se dé el fenómeno Hillary Clinton, pues Monica Lewinsky no era menor cuando estuvo con él y tampoco quedó embarazada.

Aceptar una infidelidad es un asunto personal, pero usarlo para trascender es una falta de decoro.

Señora Sonya o Wendy recuerde, esto no es Estados Unidos. Aquí aún tenemos un poco de valores y en el caso de su esposo sabemos quien es la victima y quién quiere hacerse la victima.

No siga pretendiendo vender una imagen que al final solo le perjudica a usted. Todas queremos castigar a su marido y ese castigo se hará efectivo el 16 de mayo y punto.

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

domingo, 21 de febrero de 2010

A los 50 años de edad la Barbie se licencia en ingeniería informática

Washington.- La muñeca Barbie, que el año pasado cumplió 50 años, afronta esta nueva etapa de su vida añadiendo dos nuevas profesiones a su amplio currículum, ingeniera informática y reportera de televisión.

Las dos nuevas profesiones, que fueron presentadas estos días en la gran feria del juguete de Nueva York, se eligieron por votación popular en un sondeo en el que participaron cerca de medio millón de seguidores.

Las opciones a elegir eran arquitecto, ambientalista, cirujana, reportera de televisión e ingeniera informática. Estas dos últimas fueron elegidas para ser lanzadas en 2010.

De todas las opciones, la carrera más votada fue la de ingeniería informática, una profesión que requiere una gran dedicación e intelecto, pero por la que la Barbie no está dispuesta a renunciar a lucir fabulosa y con todos los complementos a juego.

La Barbie “informática” va vestida con una camiseta de algodón con motivos binarios, chaleco, y con un ordenador de color rosa que hace juego con sus gafas. Lleva el pelo recogido en una cola de caballo y va armada con un teléfono inteligente y un micrófono “bluetooth” adherido a la oreja.

El fabricante Mattel explicó que el aspecto y los accesorios de la Barbie “informática” fueron escogidos con la ayuda de la Sociedad de Mujeres Ingenieras y la Academia Nacional de Ingeniería.

“Todas las chicas que imaginen sus futuros a través de Barbie aprenderán que los ingenieros, como las chicas, son libres de explorar infinitas posibilidades, sin más límite que su imaginación”, dijo Nora Lin, presidenta de la Sociedad de Mujeres Ingenieras.

“Como ingeniera informática, Barbie mostrará a las niñas que las mujeres pueden convertir sus ideas en realidades, y tener un impacto positivo en la vida diaria de las personas”.

La Barbie “reportera de televisión” va vestida con un traje de chaqueta rosa, carpeta a juego y micrófono.

Estas dos nuevas carreras se unen a las 124 que ha desarrollado la Barbie en su medio siglo de existencia. Antes ha sido modelo, instructora de aeróbicos, ejecutiva empresarial, e incluso presidenta de los Estados Unidos, entre otras profesiones.

Publicado en: listindiario.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

viernes, 19 de febrero de 2010

De Palavé a París, la cenicienta negra

SANTO DOMINGO. El padre de Rose Cordero es un hombre humilde, que recoge basura en el Ayuntamiento del Distrito Nacional. Su mamá, barre las calles de la zona de Palavé. Ambos, muy pronto, dejarán, seguramente de tener que amanecer para hacer sus oficios.

Rose Cordero, la mayor de sus hijos -la que con apenas 10 años de edad, se levantaba a las 4 de la madrugada a pescar en el río Manoguayabo junto a su padre, para vender los pescados e irse luego al colegio-, se está convirtiendo en una celebridad internacional, con el número 48 y ascendiendo en el ranking mundial de las top models.

"Es la modelo negra más famosa del momento", dice su descubridor Sandro Guzmán, quien asegura que cursa el 3ro de bachillerato por Internet.

Tras ocho años sin que una modelo de raza negra saliera en portada, Rose Cordero, la cuarta en hacerlo en la historia, tras Naomi Campbell, Grace Jones, Liya Kebede e Iman, se coloca como la modelo de raza negra del momento, con 20 desfiles en la Fashion Week recién concluida en Nueva York.

Otro detalle importante: es la modelo más joven, con apenas 16 años, en salir en la portada de la revista Vogue Francia, lo cual de por sí, le asegura una posición de celebridad.

La dominicana ha posado para los mejores fotógrafos del mundo de la moda y para las principales revistas, coronando su performance con este número de Vogue Francia dedicado a ella.

Rose es esperada en las semanas de la moda de Milán, Londres y París. Anoche, la dominicana, precisamente, partió hacia Inglaterra.

Detrás de Rose Cordero está el célebre Paul Roland, presidente de Supreme y Women, quien catapultó a la fama a las modelos Kate Moss y Naomi Campbell. Su agente en NY, es Peter Cedeño, quien impulsó la carrera de Arlenis Sosa.

Publicado en: diariolibre.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Mujeres le ganan a Julio Romero

El grupo de feministas que el pasado 7 de febrero se manifestó en contra de que el Partido Revolucionario Dominicano (PRD) proclamara al actual diputado de la Republica, Julio Romero, por las acusaciones de violación y haber admitido tener un hijo con una menor de edad.

El presidente del Partido Revolucionario Dominicano (PRD), Miguel Vargas Maldonado, anunció que el diputado Julio Romero no repetirá como candidato a esa posición en la boleta de la organización política, para las elecciones del 16 de mayo.

"El PRD de los nuevos tiempos es una organizacion que escucha los reclamos de la sociedad civil y los grupos organizados" aseguró Vargas.

Fue esa mañana del domingo en que con pancartas en las manos el valor de las feministas, encabezadas por Lourdes Contreras y la doctora Liliam Fondeur, protestaronen contra de la repostulación de Romero por la provincia Santo Domingo Este, frente al aula magna de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, donde el PRD anunciaba a sus candidatos para el próximo 16 de mayo, las cuales fueron agredidas por la seguridad de dicha actividad para evitar su manifestación.

Lo que desencadenó una serie de acontecimientos y declaraciones en apoyo a las feministas llevando a que el PRD dejara fuera de su boleta al diputado pediatra, como se le conoce en la blogosfera dominicana.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

7 Formas de Mantener La Chispa Sexual

Después de compartir una vida sexual con la misma persona durante mucho tiempo, es común que se caiga en la rutina y el sexo deje de ser tan excitante e intenso como antes.Inventamos mil pretextos para no hacer el amor: que estamos muy cansadas, tenemos que atender a los niños, debemos terminar un trabajo importante...

El problema es que si esto no se soluciona a tiempo surgen distanciamientos que ponen en peligro el bienestar de la relación; de hecho, se afirma que la mayoría de las infidelidades se dan precisamente a causa de la falta de interés en el sexo de una de las partes. Si te has dado cuenta de que la sexualidad está fallando, tenemos unos excelentes consejos que los ayudarán a ti y a tu pareja no sólo a superar la situación, también les permitirán mantener el calor de la alcoba para siempre...

Ubícate en la Realidad.
No es lo mismo los tres mosqueteros que 10, 20, 30 años después. Aunque las películas muestren escenas en las que parece que todo el mundo disfruta más de los placeres eróticos que tú,no hagas caso. Algunos medios distorsionan el sexo y lo convierten en una competencia en la que siempre se debe ganar con un buen orgasmo y un hombre muy apuesto a tu lado). Lo más importante es que te concentres en lo real: quizá ya no tienes el mismo aguante para hacer el amor toda la noche, tal vez él engordó un poquito,
probablemente tu cuerpo perdió firmeza después del primer bebé, posiblemente te tardas más en alcanzar el orgasmo o él en mantener una erección... Pero ¿qué importa? Lo que interesa es que sean ustedes quienes lo disfruten y califiquen, sin compararse con nadie.

No te niegues.
Es frecuente que haya días en los que él tiene muchas ganas de hacer el amor mientras que tú de plano no sientes el menor deseo y viceversa. Una de las quejas más comunes en los consultorios de terapia de pareja es que pocas veces su reloj sexual (por llamarlo de alguna manera) concuerda. Los sexólogos dicen que el coito es una necesidad tan natural como el comer y beber y eso de no estar de humor es sólo una excusa para no tenerlo, por lo que recomiendan que,de cuando en cuando, es bueno dejarse llevar por el placer de las caricias, los besos y más... Desde luego que esto no significa que debas sentirte obligada a cumplirle a tu galán, ¡ojo con eso!

Lo importante es la calidad no la cantidad.
Olvida las cuentas. No importa si ustedes tienen sexo una, dos, seis o 20 veces al mes, lo realmente trascendental es que éste sea satisfactorio. No es bueno inquietarse por la frecuencia del acto sexual, para hacerlo no existe un itinerario ni mucho menos un récord que cumplir. Preocúpense por mejorar sus relaciones, incrementar el placer, entregarse por completo cada vez que hagan el amor. Si sólo es una vez al mes pero pueden decir que esa ocasión está llena de plenitud y complacencia, ¡no hay problema!

Cambia de hábitos.
Cuando el aburrimiento alcanza un nivel muy elevado, comienzan a surgir dudas y preguntas entre cada miembro de la pareja. Muchas personas empiezan a pensar en qué pasaría si encontraran un nuevo compañero(a) más atractivo y quizá menos predecible. Para algunas, tales ideas se mantienen sólo como eso, ideas obscuras; sin embargo, otras hacen caso de sus pensamientos y se involucran en aventuras amorosas.
Las parejas no pueden desecharse como si fueran automóviles viejos; en todo caso, si lo que les molesta es la monotonía, necesitan de mucha voluntad para cambiar sus hábitos sexuales y darse la posibilidad de descubrir, juntos, cosas nuevas.

No más excusas...
Es increíble la capacidad que adquirimos para inventar pretextos con tal de evadir el tema sexual... Me duele la cabeza, estoy muy cansada, tengo que atender a los niños... El sexo es un aspecto fundamental en la vida en pareja y aunque no pueda tenerse todos los días, siempre resulta positivo abrir un espacio y destinarle cierto tiempo.

Sal de tu casa, o almenos de la habitación.
O al menos de la habitación. Tal vez, la cama es el lugar en donde han compartido más experiencias juntos.Pero aunque ese sitio esté lleno de ustedes, es bueno que se alejen de allí y prueben otras opciones. Están el piso, la cocina, el sillón de la sala, las sillas del comedor y otros cuartos de la casa. Si tienen la posibilidad de salir a una segunda, tercera o quinta luna de miel, ¡háganlo! Vayan a la playa, visiten un pueblo alejado de la civilización o reserven para el fin de semana en un hotel del mismo lugar en el que viven.

¡Reprográmate!
Si intentas cualquier cosa que jamás hayas hecho, estarás dándole a tu cuerpo y a tu
mente una nueva perspectiva sexual. Y no se trata precisamente de que pruebes posturas distintas, más bien estamos hablando de cosas tan sencillas como, por ejemplo, si usualmente hacen el amor desnudos, lo experimenten llevando ropa puesta. El cerebro, al percibir situaciones inesperadas, ayuda a que las sensaciones sean más intensas. Otra forma de prepararte es relajarte a través de la respiración. Una recomendación de los expertos es que antes del contacto sexual la pareja se pose en la cama, el hombre acostado detrás de la mujer abrazándola por el pecho y la cintura, en la posición que se conoce como cuchara, ambos deben sincronizar el ritmo de la respiración y mantenerlo durante unos cinco minutos.

Publicado en: feminactual.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

jueves, 18 de febrero de 2010

Chocoterapia: una técnica de la cosmética con muchas aplicaciones

El cacao es vivificante, estimulante y un alimento con múltiples aplicaciones terapéuticas. Conocemos su excelencia través de la dieta y la gastronomía, sobre todo, en la repostería pero, aparte, se ha demostrado unas aplicaciones cosméticas y convierten a la chocoterapia en una nueva técnica con muchas seguidoras.

Mediante la aplicación superficial del chocolate sobre la piel se consigue un efecto antioxidante con lo que retrasa el envejecimiento de la dermis. El chocolate tiene antocianinas, flavonoides con propiedades regeneradoras y reconstituyentes, hidratos de carbono, proteínas, minerales como el potasio, el fósforo y el magnesio, y vitamina B1 y ácido fólico.

Hay Spas donde se aplican tratamientos con chocolate. Allí se aplican baños de cacao y se hacen masajes corporales completos con chocolate. Para relajar los músculos se utiliza aceite al chocolate. Consigue dos efectos: relajar los músculos y revitalizar la piel dejándola suave y ligeramente perfumada.

El chocolate también se puede utilizar en envolturas. Para ello se hace un mousse especial a base de derivados de cacao y después se extiende por todo el cuerpo. A continuación se envuelve a la paciente en una manta eléctrica. Durante más de media hora el calor conseguirá que la piel absorba los componentes revitalizantes y nutritivos del cacao.

Por último, está el masaje de chocolate. Se recomienda en casos de estrés y piel tirante o seca. Consiste en trabajar cosméticamente la piel de todo el cuerpo, incluyendo el cutis. Dura unos 70 minutos y logra liberar endorfinas por lo que la paciente se siente mucho mejor desde el primer momento. Trabaja, por tanto, mente y cuerpo pues es sensorial además de cosmético.

Primero se hace una exfoliación completa con un masaje rotativo y después se aplica la cobertura de chocolate con aceite de almendras en todo el cuerpo. En el rostro se emplea mezclada con aceite de azulina. Se aplica siempre con un masaje que empieza siendo muy suave y después pasa a ser algo más intenso.

De esta manera se logra que la paciente se relaje muchísimo. En cuanto se termina, se pasa por la ducha y se aplica una capa de crema hidratante con extractos de cacao para dejar la piel perfectamente hidratada.

Publicado en: feminaactual.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

miércoles, 17 de febrero de 2010

La más dulce tradición de la Cuaresma

SANTO DOMINGO. Con la cuaresma cristiana, se inicia el período litúrgico comprendido entre el miércoles de Ceniza y el Domingo de Ramos. Cuarenta días durante los cuales muchos fieles se abstienen de comer ciertos alimentos, proceden con ayunos y, en general, celebran un tiempo de penitencia y renovación de su fe.

Desde el punto de vista gastronómico, la tradición de la Cuaresma ha influido en el recetario de los pueblos que la siguen, provocando que el ingenio humano se la luzca creando docenas de platillos específicos para la época. Y las habichuelas con dulce reinan en paz!

Un plato único y delicioso

Las habichuelas con dulce del miércoles de ceniza, son la pauta que nos indica que inició la Cuaresma. Las vecinas compiten entre sí para ganarse los piropos de propios y extraños, en lo que guardan con celo el ingrediente secreto que hace única e irrepetible "su" receta. De patio en patio se pasan los envases y se esperan comentarios. Mientras tanto, en las casas, la gente no puede casi respirar de la panzada mientras espera con ilusión que llegue el viernes. Ocho semanas consecutivas donde el postre es tan abundante que alcanza para el fin de semana, las visitas y los vecinos.

Gastronómicamente hablando, las habichuelas con dulce responden a una combinación casi imposible de ingredientes con un resultado espectacular. Cremosita, de un color marrón característico, mezcla habichuelas rojas frescas, distintos tipos de leche; especias variadas, azúcar y batatas y se acompaña, como si necesitara algo más, de galletitas dulces y pasas sin semilla. Conozco algunos que se atreven a echarle casabe tostado.

Es imposible sustraerse al sopor que provoca su consumo, de la misma manera que es utópico limitarse a un solo plato. ¡No hay dieta que se le resista!

Un poco de historia:

Los orígenes de este plato tan delicioso a la vez que extraño, no son concluyentes. La poca conocida historia de este postre se remonta a los asentamientos europeos antes de la conquista.

Su origen se atribuye a un militar francés de nombre Dorvo Soulastre. Según aportes hecho por Soulastre, un inmigrante de nombre Francois Delalande, dueño de una finca de legumbres al norte de Haití, huye a Montecristi y de allí a Santo Domingo porque un mulato está pretendiendo a su hija.

Ya en Santo Domingo, compra un pedazo de tierra y se interesa por unos frijolillos cultivados en la pequeña finca de Soulastre. Deladande los describía de un sabor azucarado y de una consistencia muy fina. Soulastre escribió sobre esto cuatro días antes del Domingo de Ramos lo que sugiere que eran parte de la celebración de la Semana Santa.

Aunque por su alto contenido de azúcar es considerado como un postre, tiene características muy particulares: se comparte (no se sabe de nadie que prepare habichuelas con dulce para uno); se come de mañana, tarde o noche, fría o caliente; no se acostumbra preparar "cualquier día", es un plato exclusivo de Cuaresma y su preparación y consumo, donde quiera que se efectúe, delata la presencia de dominicanos que arrastramos nuestro folklore y cultura gastronómica en cualquier parte del mundo.

receta habichuelas con dulce carnation

Ingredientes

(para 10 porciones)

- 1 libra de habichuelas rojas ablandadas con 1 astilla de canela

- 2 latas de leche evaporada Carnation 315 g

- 1 lata de leche de coco

- 1 lata de leche condensada La Lechera 405 g

- 1 taza de azúcar

- 3 astillas de canela

- 8 clavos dulces

- Media cucharadita de nuez moscada rallada

- Media libra de pasas sin semilla

- 1 libra de batata cortada en dados pequeños, hervidas con un poquito de sal y escurridas

- 1 cda. de vainilla

- Un cuarto cucharadita de sal

- 2 cucharaditas de mantequilla

Preparación

1. Licúe las habichuelas con todo su líquido y la leche de coco. Cuélelas.

2. Agregue la leche evaporada Carnation, el azúcar, la leche condensada La Lechera y las especias.

3. Vierta la mezcla en una olla de fondo grueso, lleve al fuego. Cuando rompa el hervor baje el fuego y cocine por 20 minutos.

4. Pasado el tiempo, agregue las batatas, las pasas, la sal, la vainilla y la mantequilla

5. Mezcle y continúe la cocción a fuego lento por 15 minutos más o hasta obtener la consistencia deseada.

6. Retire del fuego y sirva caliente o fría.

Tiempo de preparación: 1 hora

Publicado en: diariolibre.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Teñir un pelo virgen en casa

Un cabello virgen es aquel que no se ha sometido a ningún tipo de tratamiendo químico, como tintes, permanente, mechas…

Para teñir un cabello virgen, hay que tener en cuenta distintos factores a la hora de realizar el trabajo.

Uno de ellos es tener en cuenta que el color de medios y puntas de nuestro cabello está algo dañado por factores medioambientales, los humos, el sol… y que el de la raíz es totalmente nuevo, practicamente sin daño, por lo que el color no quedaría uniforme, y podría quedarnos en dos colores.

Otro a tener en cuenta es saber elegir el color que nos queremos aplicar y, por consiguiente, será de gran importancia conocer que el poder de aclarado de los tintes sobre el color natural del pelo es, por lo general, de dos a tres tonos, siempre teniendo en cuenta que todo depende de dicho color, por ejemplo, si quisieramos teñir un pelo negro virgen de rubio y para ello aplicaramos un tinte de ese color tan solo conseguiríamos dejar el cabello de un tono castaño; para lograr este fin sería necesario aclarlo previamente con decoloración, mechas…


Veamos el paso a paso a seguir para aplicar el tinte en el cabello:

Utensilios:
1. Tinte y agua oxígenada.
2. Bol y paletina.
3. Peine y cepillo.
4. Vaselina o cualquier producto para proteger la piel del tinte.
5. Guantes.
6. Una capa, o sino tenemos una camiseta o taolla vieja para proteger la ropa del tinte.
7. Champú protector del color, o en su defecto cualquier champú que usemos habitualmente.
Primero debemos elegir el tono que nos queremos aplicar. Una vez elegido el color, preparamos la mezcla, a partes iguales. Si vamos a usar 60 ml de tinte hay que usar 60 ml de agua oxígenada.
- Para aclarar 1 tono usaremos agua de 6% (20 Vol).
- Para aclarar 2 tonos usaramos agua de de 9% (30 Vol).
- Para aclarar 3 tonos usaremos agua de 12 % (40 Vol).


Nos protegemos la piel, en todo el contorno del pelo con vaselina o con cualquier producto que proteja la piel del tinte.
Cepillamos el pelo para retirar cualquier tipo de producto que pueda tener el cabello, y asi evitar tirones y enredos.
Nos ponemos los guantes ( para proteger las manos ) y preparamos la crema en el bol mezclandolo bien con la ayuda de la peletina, la aplicamos en largos y puntas solamente, dejando libre unos 2 cm de la raíz, sin aplicar tinte.

Lo dejamos en el cabello un tiempo de exposición entre 20 y 30 min, con un peine retiramos un poco de tinte de la parte mas cercana a la raíz para ver si ya hemos conseguido el color deseado o si se acerca a lo que qeremos conseguir. Una vez echo esto, aplicamos el tinte en las raíces y lo dejamos un tiempo de exposición de unos de 10 minutos.

Pasados estos diez minutos, retiramos un poco de tinte de la raíz igual que en los medios, con un peine, para observar si las raíces han cogido el color igual que en los medios y puntas. Cuando tengamos el mismo color en todo el pelo, pasamos al lavado del cabello.

Aclaramos el pelo con agua caliente, sin aplicar champú aún, damos un pequeño masaje con el propio tinte, y volvemos aclarar el cabello. A continuación lavamos el cabello con champú, podemos usar un champú protector del color. Lavamos bien hasta retirar todo el tinte. Mientras lavamos el pelo retiramos tambien la vaselina (o el producto que usamos) con el agua caliente.

También después de lavar bien el cabello podemos aplicarnos alguna mascarilla, protectora del color.

Si después de lavarnos el pelo, nos quedan restos de vaselina podemos retirarla con la ayuda de una toalla húmeda o incluso con un poco de algodón.

Después de todo esto, nos peinamos el cabello (siempre que se quiera) de la manera que más nos guste, o si estamos dispuestas, podemos dejarlo secar al aire libre.

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

martes, 16 de febrero de 2010

Feministas se oponen a candidatura de Julio Romero

Santo Domingo.- Cinco organizaciones feministas y mujeres independientes rechazaron ayer las candidaturas a diputado de Julio Romero y Radhamés Ramos García, ambos aspirantes a reelección por el Partido Revolucionario Dominicano (PRD), por considerar que son personas acusadas de cometer delitos.

En un documento bajo la firma de 44 feministas, expresan además su repudio a la agresión a que fueron objeto algunas mujeres que se manifestaban frente al Aula Magna de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), en contra de las aspiraciones reeleccionistas del diputado Julio Romero, acusado de violación sexual y negación de paternidad.

En el documento expresan que la UASD no debe ser utilizada para “atropellar a las dominicanas y atentar contra la Constitución y las Leyes”.

También piden al Congreso Nacional interpelar y sancionar a los que ocupan curules y violan los derechos de las mujeres.

“A la Junta Central Electoral, como encargada de organizar y dirigir las elecciones, garantizando el real ejercicio de la ciudadanía en nuestra nación, recordándole que las personas elegidas por los partidos para representación ciudadana no pueden tener el perfil de un agresor confeso, como en el caso de Julio Romero, ni un de acusado en 2005 de traficar con extranjeros/as, y con armas, mientras era cónsul dominicano en Haití, como es el caso del diputado Radhamés García (El Chino)” .

Asimismo el documento llama a la justicia para que “no siga minimizando y/o ignorando los crímenes contra las mujeres, cometidos por funcionarios, políticos, hombres de poder etc., y aplique la ley penal de acuerdo al Código Penal Dominicano, reformado por la Ley 24-97”

Entre las organizaciones e instituciones están en Centro de Estudio de Género de Intec; Margate Sanger; el Comité Latinoamericano por los Derechos de las Mujeres /CLADEM), el Núcleo de Apoyo a la Mujer (NAM) y el Colectivo Lésbico feminista Las Tres Gatas.

Mientras que las mujeres firmantes están Lourdes Contreras, Sergia Galván y Fátima Lorenzo entre otras.

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

domingo, 14 de febrero de 2010

Feliz día del Amor y La Amistad!

sábado, 13 de febrero de 2010

Salud: Aconsejan a Solteros celebrar San Valentín

El día de San Valentín no es solo para las parejas. En vez de sentirse deprimido y volcarse en la autocompasión, los solteros deberían celebrar y disfrutar el día, indicó un experto en relaciones.

Así que incluso si esa persona especial no está en escena, los solteros no deberían estar solos en San Valentín.

'Búrlense del supuesto de que las personas necesitan estar en pareja', dijo Tony Jurich, profesor de estudios de la familia y servicios humanos en la Universidad Estatal de Kansas.

En vez de darse un atracón de chocolate o lamentarse por la falta de flores o una tarjeta, Jurish aconseja a los solteros que se reúnan en un restaurante para celebrar el Día de San Valentín o que incluso organicen una fiesta de No San Valentín en casa. 'Celebren su soltería juntos', precisó Jurich.

Más de 152 millones de tarjetas de San Valentín son intercambiadas el 14 de febrero, de acuerdo a Hallmark, que ofrece 2.000 tarjetas especiales para esta fecha.

Pero no todas son para cónyuges y parejas. Las madres también reciben una buena cantidad de tarjetas.
También existen tarjetas de anti San Valentín, poleras y otros artículos disponibles para las personas a las que les desagrada esta celebración y quieren expresar su sentir.

Las parejas que celebran la fecha están planeando gastar menos este año. Dos tercios de los estadounidenses interrogados en un sondeo interactivo de Zogby dijeron que esperan gastar menos de 50 dólares este año en comparación al siete por ciento que dijo que destinaría 100 dólares.

Un cuarto de las personas pretende no gastar nada.

'Si uno puede reírse del día de San Valentín y reírse ante el 'padecimiento' de estar soltero, uno marcará una distancia: y la distancia ayudará a mantenerse al margen del asunto de la autocompasión', explicó Jurish.

Publicado en: lasreciente.net
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Video: Canción "We are The World" para Haití

Una vez más las voces de aclamados interpretes mundiales se unen en una sola canción, esta vez para llevar un mensaje de solidaridad con el hermano pueblo Haitiano, devastado casi en su totalidad, esta canción fue escrita por Michael Jackson y Lionel Richie en 1985, producida por Quincy Jones y grabada por un gran grupo de músicos famosos formado especialmente para la ocasión que se denominó USA for Africa.

La grabación de la canción se realizó el 28 de enero de 1985 y publicada el 7 de marzo del mismo año por el sello Columbia Records. En esta ocasion, para celebrar su 25 aniversario fue regrabada con la producción de Quincy Jones, Red One y el cantante Haitiano Wiclef Jean, entre las figuras presentes se destacan Lady Gaga, Miley Cyrus, Nick Jonas y Li'l Wayne, de los cantantes originales se preservó la voz de Michael Jackson, quien a modo de homenaje póstumo también aparece en el nuevo video. El Actor Jamie Foxx, interpretó los versos del desaparecido Ray Charles, en el mismo estilo que le dió el Oscar por la pelicula "Ray".

Para ver el video hacer clic en el siguiente enlace:
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

viernes, 12 de febrero de 2010

Para un hogar más luminoso

Numerosos estudios demuestran los beneficios de la luz sobre el organismo, estimula y revitaliza, aumenta la capacidad de concentración, mejora el estado de ánimo… Pero además, un hogar luminoso hace de tu casa un lugar más confortable, más amplio y más armónico, definitivamente, potenciar la luz consigue embellecer cualquier estancia.

Potenciar la luz en tu casa

Bastará poner en práctica unos sencillos trucos para permitir que la luz natural inunde cada estancia de tu hogar.

Cuando te levantes, abre las persianas para que la luz entre en toda la casa. No las cierres hasta que anochezca.

Elige cortinas y visillos poco tupidos para favorecer la entrada de luz. Además, apuesta siempre por los tonos claros.

Opta por almohadones, sofás, fundas y ropa de cama en tonos claros como el blanco, hielo y crudo.

Si te gustan las alfombras, que sean finas y en tejidos naturales. Si el suelo es oscuro, elígelas en tonos muy claros, el contraste romperá la uniformidad e incrementará la luminosidad.

Evita colocar estanterías y armarios robustos frente a las ventanas, ya que podrían impedir en gran medida la entrada de luz.

Las plantas son muy importantes en la decoración de interiores, ya que harán más agradable el ambiente. Para incrementar la luz apuesta por las flores blancas y evita la mezcla de colores vivos.

Publicado en: feminaactual.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

jueves, 11 de febrero de 2010

Julissa Reynoso, de Dominicana discriminada a subsecretaria de estado EE.UU.

NUEVA YORK.- La abogada dominicana Julissa Reynoso, actualmente subsecretaria de estado de los Estados Unidos para Asuntos de América Latina y El Caribe, llegó en 1982 a Norteamérica para vivir en el Sur de El Bronx. Allí, los de su barrio, la llamaban "shortie" y a veces "dominicana".

Muchos se burlaban de ella y los más escépticos, nunca quisieron concederle la posibilidad del éxito, pero Julissa, que luego se convertiría en una de las más aferradas activistas y difusora de la dominicanidad en el exterior, había venido dispuesta a vencer todas las barreras: desde convertirse en una estudiante con la excelencia académica, hasta alcanzar la cúspide. Asistió a una escuela católica del condado donde aprendió inglés.

Ya para 1993, estaba en Harvard una universidad que entonces era considerada como una de las más elitistas del mundo y donde sólo podían tener cabida los hijos de los millonarios, aquellos que tenían conexiones políticas y los que se relacionaban con altos ejecutivos de la institución.

Julissa relata parte de sus experiencias a su llegada a Nueva York, su estancia en Harvard y en la Escuela de Leyes de la Universidad de Columbia en una historia que publicó en la Internet titulada "Being Latina at Harvard o Beyond" (Una latina llegando a Harvard o más allá).

La ahora flamante subsecretaria de estado norteamericana que de las filas de Hillary Clinton pasó a las de Barack Obama durante las históricas primarias demócratas, recuerda que nació en una comunidad rural de la República Dominicana y que aunque llegó tras el sueño americano, no podía alejar de sus oídos el sonar de la tambora, la güira, la tambora, la música de Juan Luis Guerra, el arroz con gandules y otras costumbres y tradiciones criollas.

Pasó su primer año en Harvard bajo las miradas observadoras de los otros. "No podía entender porqué la gente quería saber de dónde yo venía y quien yo era".

La mayoría le preguntaba: "¿Es usted americana?", "Si es de El Bronx, ¿es puertorriqueña?", "¿Cómo es que es de El Bronx de todos modos?". Las respuestas de Julissa variaban desde "No, soy dominicana". Indica que se dio cuenta de que muchos de sus compañeros en Harvard, estaban obsesionados con descripciones e imágenes supuestas sobre su origen y nacionalidad.

"Nunca dejé de echar de menos a El Bronx y mucho menos que era una dominicana, porque lo importante era tener una identidad: una forma de hablar, caminar, comer, reír, oler el pensamiento y la música. No podía bloquear en mis oídos el sonido de la güira y la tambora", relata Reynoso.

Con el paso del tiempo se fue familiarizando con la dinámica de la sociedad americana, pero notó que en la misma universidad, había estudiantes, profesores, intelectuales y profesionales de todas las razas, aunque no olvidaba que el término "spic", un ofensivo epíteto contra los hispanos, era también usado en el pasado contra los dominicanos.

Posteriormente ella comenzó a unirse a grupos de defensa de la dominicanidad como "Fuerza Quisqueyana" con la misión de promover la identidad de los criollos y criollas en todas sus formas: el arroz con gandules, a Juan Luis Guerra y la mezcla de la bachata.

Destaca que sus años en Harvard, fueron dedicados a explorar el mundo, viajando a través de Asia, Africa, América Latina y Europa en búsqueda de comprensión con laboratorios y experimentos. Después de graduarse en Harvard, Julissa, ingresó a la Universidad de Cambridge en Inglaterra, donde hizo una maestría en Desarrollo de la Filosofía.

"Allí, conocí soñadores de otros mundos y encontré que y menos aún los dominicanos, eran mucho más que una raza rara en Harvard". Explica que en Inglaterra, "encontré mi tribu: una mujer dominicana, un francés puertorriqueño y un par de mexicanos".

Y en Cambridge, a muchas millas lejos de la tierra donde ella vivía, halló la nueva raza y entendió a América. "Después de Inglaterra, Nueva York me esperaba y me abrazó como si hubiera sido su hija pródiga. Mi próximo refugio fue la Escuela de Leyes de la Universidad de Columbia".

Tras graduarse en Harvard en 1997, completó una maestría en Cambridge en 1998 y luego en Columbia. Fue co fundadora del grupo Dominicanos 2000.

Julissa trabajó como asistente de la jueza Laura Taylor Swain en la Corte Federal del Distrito Sur en Nueva York y es miembro del Concejo de Relaciones Exteriores. En el 2006 laboró como subdirectora de la Oficina de Responsabilidad del Departamento de Educación de la ciudad de Nueva York y luego como parte del bufete de abogados Simpson Thacher & Bartlett LLP, con especialidad en litigios internacionales.

Fue nombrada en el Departamento de Estado el 16 de noviembre del 2009.

Su primer trabajo en el cargo fue la reciente visita que hizo a varios países latinoamericanos, comenzando por el suyo en el que se reunió con el presidente Leonel Fernández, el presidente del PRD Miguel Vargas Maldonado y representantes del Congreso, hablando del interés de Estados Unidos en los procesos electorales y la consolidación de la democracia en el continente.

Publicado en: diariolibre.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

martes, 9 de febrero de 2010

Puntos clave para una dieta exitosa

Hacer dieta a veces se nos hace muy difícil, principalmente para las que tenemos problemas con la fuerza de voluntad, aquí te mostramos una lista de los principales puntos a tener en cuenta para lograr nuestro propósito de deshacernos de esas tormentosas libras de mas.

1. Preparar nuestra mente. No hacemos nada queriendo bajar de peso cuando no estamos preparados mentalmente para los cambios que eso requiere.

2. Estar abiertos a los cambios. Estar listos para asumir lo nuevo que haremos en nuestros cambios de hábitos , viéndolo todo con buena actitud y entendiendo que todo es por el bien de nuestra salud.

3. Análisis de laboratorio. Es importante tomar en cuenta nuestros valores sanguíneos para saber que tan restrictivos podemos ser , para luego no afectarnos la salud , además de detalles como la glicemia , el colesterol etc , que nos dirán con cuales alimentos debemos o no jugar.

4. Ayuda profesional. Es de suma importancia que busques la ayuda profesional adecuada, no importa por cual te inclines ( Nutriologos , nutricionistas , dietistas etc) lo que vale es que no lleves solo el proceso , porque puedes llegar a ser muy drástico en las limitaciones que te pongas y eso necesariamente no te llevara a bajar rápido de peso.

5. Se realista. Olvídate de estereotipos creados por los medios de comunicación o por la sociedad , tu eres única y como ente individual debes saber cual es tu necesidad , sin querer ponerte parámetros físicos no logrables , ponte metas a corto plazo .

6. Conoce tu organismo. El metabolismo de las personas no es igual , así como somos diferentes físicamente también lo somos por dentro , aprende a conocerte y si sabes que eres de lenta digestión no te culpes cuando tus libras bajen de forma pausadas , lo importante es que avances y que sepas que eres así para que no te frustres.

7. Suelta la ansiedad. Si eres de los que canaliza las situaciones externas con tu manera de comer , debemos cambiar esa situación , no te des el lujo de pagar con tu físico las situaciones de ansiedad o de estrés , no es justo para ti y al final el problema seguirá intacto y tu solo abras ganado peso y no una solución.

8. Tomemos agua. Recordemos que debemos tomar de 8 a 10 vasos de agua espaciados en todo el día.

9. 5 comidas. Debemos hacer cinco comidas por día : desayuno , merienda, almuerzo , merienda y cena , el volarte una de ellas no te ayudara a bajar de peso y solo impedirá que tu metabolismo se mantenga activo lo cual se traducirá en retroceso para ti.

10. No te peses .Trata de no pesarte diariamente, eso solo te causara mas ansiedad y te presionara y no debes tener ninguna de las dos , cuando hacemos un régimen alimenticio debemos dejar que el proceso fluya , soltarlo y tenerle Fe y que sea en tu día de cita con tu especialista o cuando te toque hacerlo a ti mismo en casa , pero con días espaciados , de 10 a 15 mas o menos.

11. Balance. La clave de toda alimentación sana es el balance , no debemos hacer un proceso muy restrictivo , lo importante es comer los alimentos adecuados en proporciones equilibradas.

Y sobre todo:MIRATE BELLA POR ENCIMA DEL PESO QUE TE REFLEJE LA BALANZA, TU BELLEZA ES MAS QUE ESO ¡!!SE FELIZ.

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

lunes, 8 de febrero de 2010

Seis mujeres de PRD aspiran a senadoras

El Partido Revolucionario Dominicano (PRD) presenta en su boleta electoral para las elecciones de mayo a seis mujeres como candidatas a senadoras, la primera organización que lo hace en la historia política dominicana.

En un encuentro en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) caracterizado por el orden y la disciplina, el presidente del PRD, ingeniero Miguel Vargas Maldonado, entregó los certificados de candidatos a la doctora Milagros Ortiz Bosch, en el Distrito Nacional; Peggy Cabral viuda Peña, por San Cristóbal; Geannette Bournigal, Puerto Plata; Angela Peña, en Montecristi; Agne Berenice Contreras, Elías Piña; y Melania Salvador, en Baoruco.

Vargas Maldonado dijo que presenta al electorado una boleta equilibrada, de la experiencia y la juventud, así como figuras de los sectores sociales, porque hay que llevar al Congreso lo mejor de la sociedad.

Las sorpresas de la boleta electoral fue la candidatura a senador por la provincia de Santo Domingo de Francisco Peña, síndico de Santo Domingo Oeste y del ex general y jefe del Ejército Nacional, Radhamés Zorrilla Ozuna por Hato Mayor, quien es el presidente del Partido Cívico Renovador (PCR). En tanto que Francis Peña, hijo del síndico por Santo Domingo Oeste, lo sustituirá en la boleta en el municipio.

En la víspera El Nacional publicó la elección de Cabral por San Cristóbal, luego de que su candidatura por la provincia Santo Domingo se cayera, debido a que la nueva Constitución prohíbe a una persona postularse a un cargo electivo por una demarcación donde no nació.

Los ex peloteros de Grandes Ligas, Raúl Mondesí y Melido Pérez, fueron presentados como candidatos a síndico de San Cristóbal y de Palenque.

Asimismo, el empresario del Transporte Juan Hubieres fue presentado como candidato a diputado en Monte Plata, mientras que Antolín Valdez es el candidato a senador de la provincia.

Por Barahona, Aquiles Ledesma fue anunciado como candidato a senador; y a Fabio Vargas, el más votado en la convención, lo llevan en la boleta como diputado, al igual que Melton Pineda.

El PRD también sorprendió incluyendo en su boleta electoral para diputada a María Teresa Cabrera, ex presidenta de la Asociación Dominicana de Profesores (ADP), al siquiatra Secundino Palacios, dirigente de izquierda; al pediatra Mario Lama, el comunicador Aníbal Herrera y Víctor Gómez Casanova.

Candidatos DN

Los candidatos a diputados en la Capital son Digna Reynoso, Wellington Arnaud, Arsenio Borges, David Collado, Alberto Atallah, Víctor Gómez Casanova, Farides Raful, Aracelis Guerrero, Jesús Ogando, Ramón Bueno, Fiquito Vásquez, Rafael Librado, Víctor Céspedes, Nuris Bueno, Gloria Fulcar y Secundino Palacios.

Por provincias

Los candidatos a senadores por el PRD son: el Distrito Nacional, Milagros Ortiz Bosch; en Monte Plata, Antolín Valdez; en Santiago Rodríguez, José Saturnino; en Barahona, Aquiles Ledesma; en Sánchez Ramírez, Bienvenido Lazala; en La Altagracia, Santos Amado; en María Trinidad Sánchez, Jesús Vásquez; en Peravia, Vicente Castillo; en Monseñor Nouel, Enrique López; en Azua, César Díaz Filpo; en Baoruco, Melania Salvador; en La Romana Wandy Batista; en Puerto Plata Ginnette Bournigal; en Duarte, Siquió NG de la Rosa; en Dajabón, Mario Torres y en Espaillat, Rafa Santos.

Romero fuera boleta

Julio Romero, diputado por la provincia de Santo Domingo, fue dejado fuera de la boleta electoral del PRD. Los nuevos candidatos a la provincia son Aníbal Herrera y Martha Prensa, pero repiten Néstor Rafael Cruz Pichardo, Jorge Frías y Bertico Santana.

Gómez Díaz rechaza cargo

Juan Ramón Gómez Díaz, presidente de Telemicro, informó hoy que rechazó la candidatura a senador por la provincia de Santo Domingo por el PRD, porque está dedicado a los asuntos privados. Dijo que Miguel Vargas, a través de Neney Cabrera, le ofreció el cargo.

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------