Desde Mi Teclado: El Himen, membrana social

 Por: Nayadira Agramonte                                   Periodista

Para nosotras las nacidas y crecidas en las épocas de los 70, 80 y 90 se nos inculcó el valor por y del Himen. Esa membrana de piel suave que debía funcionar como coloso y proteger la puerta de nuestra virginidad preciosa, no solo de valor social, sino también moral y religioso.

Se llamó diez cheles, tapita, entre otras designaciones, pero todas se referían a este tejido con el que nacemos las mujeres y que para muchas culturas es parte vital de la honestidad, seriedad y garantía de virginidad sexual.

Proponen aumentar a 4 meses licencia por maternidad

El Ministerio de Salud Pública y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) están impulsando en el país la aprobación de un proyecto de Ley que incrementa de 12 a 14 semanas la licencia por maternidad de las mujeres que trabajan.

En la actualidad las mujeres solo disfrutamos de tres meses para la licencia por maternidad, este periodo puede ser utilizado antes y después del parto, lo que se conoce como pre y post natal. 

Desde Mi Teclado: Cáncer de Mamas...mas que lazos rosas

Desde Mi Teclado: 
Por: Nayadira Agramonte

No importa el tamaño, la forma, la edad, el color de la piel todas tenemos que cuidarnos y prevenir el cáncer de mamas. 

Este mes se llena de lazos rosas por todas partes, caminatas, programas, carteles y las redes sociales explotan por la prevención, sin embargo pasa octubre y volvemos a la rutina, al descuido, a once meses más sin seguimiento... y en un abrir de ojos un diagnóstico nos puede proporcionar noticias devastadoras. 

Explorarte es amarte! 

Tócate sin miedo!

Conoce cada milímetro de tu pecho y lo más importante, haz caso a lo que encuentres distinto.

Entre los signos y síntomas que deben llamar nuestra atención para prevenir el cáncer de mamas están:

Cómo evitar los senos caídos siendo una mujer joven

Si bien los senos son proclives a perder parte de su firmeza con la edad, hay ciertos cambios que podrás adoptar ahora para que se mantengan lo más jóvenes posible. Algunos expertos aseguran que usar la talla correcta de sostén es la mejor medida para prevenir los senos caídos, mientras que otros proponen que lo ideal es no usar sostén. De cualquier modo, evita las dietas de efecto rebote y fumar, porque están relacionados con los senos caídos prematuros. 

10 Ejercicios para evitar dolores menstruales

El dolor en el abdomen es sin duda el mayor inconveniente de la llegada de la menstruación. Mientras que algunas mujeres apenas lo notan, otras llegan incluso a necesitar tratamiento médico para aliviarlo; todo depende de cada organismo. Una de los métodos naturales más efectivos para calmar esta molestia es el ejercicio para evitar dolores menstruales, tal y como indica la ACSM (American College of Sport Medicine).

“Ni una muerta más”

Daniela Cruz/ Listín Diario

La frase acuñada por la activista mexicana Susana Chávez, grito de guerra de las mujeres que luchan contra los feminicidios en Juárez, revela una realidad que nos golpea todos los días: el feminicidio es la última y lamentable etapa de la violencia basada en género

La violencia basada en género, que cobra la vida de cientos de mujeres cada año en nuestro país y miles a nivel mundial, es una problemática que abarca, además de los ámbitos de salud y justicia, también la educación.

Hijos pequeños pueden ser responsables de aumento de peso en sus padres

Un estudio encontró que las madres de niños pequeños eran más pesadas y consumían más calorías, bebidas azucaradas y alimentos grasos que las mujeres sin hijos. Los papás y las mamás en el estudio fueron menos activos que sus pares sin hijos.

Marzo mes de la Endometriosis: conoce esta enfermedad

Hoy se conmemora el dia internacional de la endometriosis o como muchos le llaman el cancer que no mata. Esta enfermedad es poco conocida, sin embargo sus multiples sintomas son sumamente molestosos, dolorosos e incomodos.

176 mujeres asesinadas por parejas el año pasado

Unas 176 mujeres fueron asesinadas por sus parejas o ex maridos durante el 2010, sumando 1,119 el número de feminicidios en los últimos cinco años, conforme a datos ofrecidos hoy por la Procuraduría.

Las cifras provocan alarma en miembros de la judicatura nacional, incluyendo al presidente de la Suprema Corte de Justicia (SCJ), Jorge Subero Isa, quien exhortó a los demás jueces a aplicar con rigor las leyes y tomar en cuenta las condiciones de vulnerabilidad en que se encuentra las mujeres en la República Dominicana.

Dominicana crea un medidor de azúcar útil para diabéticos

NUEVA YORK — La empresaria dominicana Dilcia Granville se convirtió en la primera inventora dominicana al patentar y lanzar al mercado estadounidense el producto Dip & See, el único indicador portátil del contenido de azúcar en la bebida.

La idea le surgió cuando una amiga diabética cayó en coma durante tres meses, luego de tomarse una bebida en un restaurante donde le habían asegurado que la misma no contenía azúcar.

Día mundial de la prevención del SIDA

El último informe del Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/sida (ONUSIDA), publicado este martes, muestra que la epidemia de sida está comenzando a estabilizarse, con un descenso significativo de las nuevas infecciones y los fallecimientos relacionados con el VIH a nivel mundial.

En concreto, los datos del 'Informe de ONUSIDA sobre la epidemia mundial de sida 2010' muestran que, en 2009, unos 2,6 millones de personas se infectaron por primera vez con el VIH, una cifra casi un 20% inferior a los 3,1 millones de 1999.

Depilación en zonas sensibles

Cada día son más las mujeres que desean tener su zona íntima arreglada, perfecta y libre de vellos, para lucir más atractivas y frescas, pero antes de hacerse una depilación púbica, es preciso documentarse para tomar el método adecuado.

Existen diversas formas de eliminar el vello púbico femenino o masculino de manera transitoria, como es el rasurado, las cremas y cera depiladora fría o caliente.

Entre los métodos con resultados permanentes están la electrólisis y el láser, mediante luz pulsada, estos brindan la oportunidad de tener su zona íntima más higiénica y libre de bacterias causantes de muchas enfermedades.

El ginecólogo Pedro Columna señala que la depilación es parte del proceso de cuidado femenino que previene el cáncer de vulva.

Explica que “el vello púbico acumula humedad y ésta es el medio de cultivo ideal tanto para hongos y bacterias, sobre todo próximo a la entrada de la vagina, estas se desarrollan en esa área y pueden penetrar a su interior por la mucosidad que tiene”.

“La humedad la convierte en una incubadora perfecta y podría producir, vaginitis, cáncer y otras enfermedades”, enfatizó el médico.

Sin embargo, el uso inadecuado de tratamientos para eliminar el vello púbico podría producir enfermedades en la piel y afectar de forma grave la salud.

La dermatóloga Teresa Martínez de León dice que “cuando una persona no tiene cuidado con los métodos que utiliza puede sufrir una dermatitis por contacto y algunas infecciones e irritaciones, pues donde hay vello existe un folículo filoso que puede ser infectado con bacterias y contaminar esa parte del cuerpo, que es muy sensible”

La doctora Martínez recomienda a las personas que utilizan rasuradoras, usarlas una sola vez y en una sola dirección, pues del vello puede incrustarse en la piel y producir foliculitis.

Señala que si se utiliza alguna crema depiladora, deberían hacer una prueba antes de aplicarla, para comprobar si le produce irritación.

La especialista en medicina estética, Natalie Díaz Lazala, resalta que otro método que ha revolucionado la eliminación del vello púbico es el láser. Señala que el láser elimina el vello de manera definitiva en la zona tratada. Desde la primera sesión, se observa la piel tersa y como la de un bebe, al cabo de 6 a 8 sesiones, dependiendo del equipo y la zona tratada.

Esta es la solución para las personas que se le irrita la piel con otros métodos y para quienes sufren de foliculitis a repetición, ya que al eliminar el vello se elimina la causa que lo provoca.

Fuente: elnacional.com.do

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Culmina con éxito feria de la Diabetes en el San Vicente de Paul

La Diabetes- Feria, celebrada en el salón de actos del Hospital, el 19 del presente mes, contó con la participación de más de 100 pacientes junto a sus familiares en donde se les ofrecieron evaluaciones clínicas, charlas, rifas y entrega de medicamentos para conservar la salud y evitar complicaciones.

En un ambiente de confraternidad y espíritu de servicio, se realizó el cierre de esta actividad medica, la cual tiene celebrándose 5 años consecutivos en el Hospital Regional Universitario San Vicente de Paúl.

La actividad tuvo las palabras de bienvenida a cargo de la Dra. Zeyla Adames, presidenta del Club de Diabéticos de la institución y la Dra. Rocio Raymer, quienes exhortaron a la población diabética, a informarse sobre como convivir con la diabetes.

De su parte los organizadores agradecieron la colaboración de la dirección y administración de la institución, especialmente al Dr. Ambrosio Rosario por su perpetuo apoyo a las actividades que realiza año tras año el Club de Diabetes San Vicente de Paúl.

Asimismo se agradeció a las diferentes empresas, laboratorios, farmacéuticos y clínicos, por su cooperación con el desarrollo de la misma. Asimilismo motivaron a los participantes a comprometerse a se multiplicadores de los pasos para cuidar su salud.

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SP realizará papanicolau a más de 2 millones de mujeres

Santo Domingo.- El Ministerio de Salud Pública ha captado un total de 2 millones 286 mujeres para hacerles el papanicolau el autoexamen de mama, como parte de sus esfuerzos para la prevención efectiva del cáncer de cérvix uterino y de mama.

Mientras que desde el año 2004 ha realizado más de un millón de exámenes con la finalidad de prevenir y controlar la enfermedad entre las mujeres del país.

Video: Importancia del Autoexamen del seno

Las palabras de la cantante Soraya, en este video, nos obligan a realizarnos un autoexamen de seno para ganar la guerra al cancer, un asesino silente.

Seis años luchando contra el cáncer de seno. Murió el mismo día de su cumpleaños. Murió por la misma enfermedad que falleció su Madre, su abuela y su tía, pero cometió el error de no hacerse exámenes o considerarse en riesgo.
Ver video después del salto.

Argentina desarrolla una vacuna más barata contra el virus de cáncer de útero

Buenos Aires.- Científicos argentinos desarrollaron una vacuna más barata contra el virus del papiloma humano (VPH), el causante del cáncer de cuello de útero, enfermedad por la que unas 2,000 mujeres mueren cada año en ese país, dijeron fuentes vinculadas al proyecto.

La aplicación fue realizada "con tecnología local" y tiene un costo menor que las dos vacunas presentes hasta ahora en Argentina, importadas desde Estados Unidos y Gran Bretaña, explicó Gonzalo Prat Gay, director del Laboratorio de Estructura, Función e Ingeniería de Proteínas de la Fundación Instituto Leloir de Buenos Aires.

Los expertos de la fundación y del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet) concibieron un modo de producir la inmunización diferente a la actual que fue probado "con éxito" en ratones, precisó Prat Gay.

"El desarrollo se hizo con un método de cultivo más barato por medio del ensamblado químico de proteínas", indicó el investigador de la Fundación Instituto Leloir, donde se iniciaron rondas de conversaciones con empresas farmacéuticas para que la vacuna contra el virus VPH sea probada en humanos.

De esta manera, los investigadores lograron ensamblar una partícula idéntica al VPH, aunque sin información genética, con la que el sistema inmunológico reacciona como si estuviese frente a un virus y genera anticuerpos, según indicaron los investigadores.

En este sentido, Prat Gay calculó que "de dos a tres años la vacuna podría estar en el mercado, porque las pruebas humanas llevan mucho tiempo".

"La incidencia del cáncer de cuello de útero se quintuplica en países en desarrollo o zonas marginales. Y es muy difícil que una vacuna cara baje, pero a largo plazo la existencia de otra vacuna puede hacer que las otras reduzcan su precio", evaluó el científico.

El cáncer de cuello de útero está entre las diez principales causas de muerte de mujeres en Suramérica, según fuentes sanitarias.

FUENTE: primerahora.com

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Instituto Oncológico realizará caminata contra el cáncer

El domingo 24 se realizará la primera caminata contra el cáncer, organizada por el Instituto Oncológico del Nordeste, partiendo del parque Duarte a las 9 de la mañana.

El recorrido sera realizado por la calle Castillo, avenida Los Martires y la carretera Las Cejas hasta llegar a las instalaciones del oncológico.

"Esta es una actividad profondo y tendrá un costo de 200 pesos por persona. Los participantes recibiran un T-shirt y disfrutaran de un concierto con diferentes grupos locales, personalidades nacionales e instituciones sociales", según nota de prensa.

La caminata contra el cancer forma parte de las diferentes actividades que realiza el Instituto Oncológico del Nordeste durante octubre, que ha sido denominado como el mes de la lucha contra el cáncer.

Octubre se tiñe de rosa como símbolo de la lucha contra el cáncer de mama

Octubre es el mes dedicado al cáncer de seno, por eso un gran número de empresas y personas se han unido para luchar de distintas formas y crear conciencia sobre esta agresiva enfermedad.

En los últimos años el cáncer de seno ha aumentado devastadoramente y las cifras son realmente alarmantes: una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de seno en algún momento de su vida. Esta enfermedad ha acabado con muchas vidas y sigue haciéndolo, incluso es la primera causa de muerte en la mujer de 25 a 55 años.

El cáncer de seno suele ser diagnosticado en etapas ya avanzadas de la enfermedad, sin embargo si se diagnostica pronto, se cura en un alto porcentaje. Piensa que también puede pasarte a ti, así que es imprescindible realizarte una autoexploración de seno mensual a partir de los 20 años, una semana después de iniciada tu menstruación. Tú mejor que nadie para descubrir cualquier anormalidad en tus senos.

Hallazgos importantes

* Los antibióticos. Pueden favorecer el desarrollo de los tumores mamarios, ya que son hongos, bacterias o químicos que matan a los gérmenes o impiden que se reproduzcan, pero también son un gran enemigo de la salud.

* El estilo de vida actual. En las ciudades cada vez se producirán más cánceres y tumores de seno. El estrés habitual influye en la predisposición al cáncer, es un enemigo invisible que debilita tus defensas.

* Tamaño de senos. Es un mito que si tus senos son pequeños eres menos propensa a esta enfermedad. El tamaño no importa, cualquier mujer la puede padecer.

* La aspirina. no sólo alivia el dolor, la fiebre y previene el infarto, también te ayuda a protegerte del cáncer de seno. Tomar una aspirina todos los días puede reducir el riesgo de cáncer de seno.

* El ejercicio. Puede prevenir el cáncer de seno porque se quema la grasa que se acumula en el cuerpo y que eleva la producción de estrógeno, una hormona que alimenta a los tumores de seno.

* El sueño. Las noches largas y reparadoras son otra forma de protegerte. Durante el sueño segregas melatonina en respuesta a la oscuridad y te protege de desarrollar cáncer de seno.

Factores de riesgo

Genes. Si tu abuela, madre o hermana han tenido cáncer de seno o de ovario, tu riesgo es cuatro veces mayor. Por lo tanto hazte la autoexploración de seno cada mes.

Embarazos. Hay más riesgo en las mujeres que no han tenido hijos, en quienes los han tenido después de los 30 años y en quienes no han amamantado.

Menstruación. El riesgo aumenta si tu primera regla fue a muy temprana edad o no has dejado de menstruar antes de los 55 años.

Peso. El sobrepeso es muy perjudicial para los senos, también lo es el exceso de grasa en el abdomen y en la cintura, pues la grasa acumulada eleva la producción de estrógenos.

Alimentación. Una dieta alta en grasas, cafeína o refresco de cola, o pobre en frutas, verduras y pescado, aumenta tu riesgo. Infórmate sobre qué alimentos pueden combatir el cáncer de seno.

Ejercicio. Las mujeres atléticas tienen la mitad del riesgo que las sedentarias.

Alcohol. El consumo de alcohol aumenta el riesgo.

Cigarro. En mujeres fumadoras el riesgo aumenta.

Implantes. Las prótesis de silicona comprimen el tejido mamario, haciendo que la interpretación de las mamografías sea mucho más difícil.

Reduce tus posibilidades

* Evita exponerte a rayos X sin necesidad.

* Evita tomar hormonas si no las necesitas, sobre todo si no te las receta tu médico.

* Elige el dispositivo intrauterino (DIU) en lugar de la píldora.

* No fumes y reduce tu consumo de alcohol al mínimo.

* Haz ejercicio diario.

* Lleva una alimentación saludable y baja en grasas, no consumas alimentos procesados.

El cáncer de seno no discrimina edades, razas ni condiciones sociales, ninguna mujer está libre de peligro, así que un descuido puede ser mortal. Es importante que te llenes de responsabilidad y aprendas a hacerte la autoexploración de seno. Te tienes que cuidar.

Fuente: esmas.com

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Mitos sobre los alimentos que engordan

La alimentación va mucho más lejos que simplemente una necesidad corporal ante la sensación de hambre, toda persona debe tener muy en cuenta cuidar qué clase de alimentos va a utilizar para su dieta diaria, así como la calidad de estos mismos. Si bien existe una denominada pirámide alimenticia, también nuestros gustos e ideas sobre los alimentos juegan un rol muy importante a tener en cuenta, por esto mismo aquí buscamos conocer lo básico y destacado con relación a diversas clases de estos mismos.

Empecemos desmintiendo algunos mitos como el que dice que el pan, la pasta, el arroz, las legumbres y las patatas engordan. Se trata de un enunciado totalmente falso pues estos alimentos lo que hacen es proporcionarnos hidratos de carbono y nutrientes necesarios para llevar una dieta moderada. Por si no lo sabías, te contamos que el valor calórico de los hidratos de carbono es de 4 kilocalorías por gramo, lo mismo que las proteínas. Eso sí, si acompañas a los hidratos de carbono con grasas como mantequilla o embutidos, entonces si engordarás.

Existe otro concepto de que las frutas como el plátano, el higo, las cerezas y las uvas engordan. Se trata de otro enunciado falso pues las frutas en mención aportan más calorías que una manzana o una naranja por cada 100 gramos de consumo. El plátano por ejemplo tiene 85 calorías por cada 100 gramos, mientras que las uvas 65, los higos 66 y las cerezas 60.

Existen otros mitos como el que las frutas y el agua, engordan después de comer, Ambos, totalmente falsos.

Fuente: cultura10.com

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Habrá vacuna contra el dengue en 2014

Debido a que se trata de una elaboración compleja porque atacaría los cuatro serotipos hasta ahora detectados, la vacuna contra el dengue podría estar lista hasta el 2014, afirmó el Secretario federal de Salud de México, José Ángel Córdoba Villalobos

Sin embargo, dejó en claro que sí habrá antiviral contra la enfermedad provocada por el mosquito aedes aegypti. Sigue leyendo en Cafe56.com