Angela Brown única princesa negra en Europa

¿Quién dijo que los cuentos de hadas son cosa del pasado? Todavía hoy en día se dan historias de amor que evocan a las más románticas novelas, así como las que les presento hoy.

Su Serena Alteza, la Princesa Angela Brown, una afropanameña oriunda de la provincia de Bocas del Toro y criada en Nueva York, forma parte de la realeza del Principado de Liechtenstein y es la única princesa negra que reina en una dinastía Europea.

Liechtenstein es un pequeño principado europeo, ubicado en la frontera de Suiza con Austria, con 31 mil habitantes y 160 kilómetros cuadrados de extensión territorial. Su lengua oficial es el alemán y su moneda es el franco suizo.

Angela Gisela Brown es hija de Don Javier Francisco Brown y Doña Silvia Maritza Burke. Una vez culminada su educación primaria y secundaria en Nueva York, la Srta.
Brown realizó una carrera de moda en la Escuela Parsons de Diseño, donde fue galardonada con el premio del Dedal de Oro de Oscar de la Renta. En los años siguientes trabajó como diseñadora de modas en Nueva York e incluso lanzó su propia línea, A. Brown.

Es en la Gran Manzana donde Ángela llega a conocer a quien se convertiría en su futuro esposo, el Príncipe Maximilian de Liechtenstein, el segundo de los cuatro hijos del príncipe reinante Hans-Adam II, quien se encontraba trabajando para Chase Capital Partners. Esto fue en 1997.

A partir de este momento serían buenos amigos y dos años después inician oficialmente su relación. Meses después anunciaban su compromiso.

El 29 de enero de 2000, a las 11:00 am se realizaba la ceremonia de matrimonio en la iglesia de San Vicente Ferrer en Nueva York, la ciudad en donde todo comenzó. Ángela vestía un elegante y sencillo vestido blanco que ella diseñó y la misma tiara Kinsky que usó la princesa Tatjana cuando se casó con Philipp von Lattorff en junio 1999, sostuvo su velo.

En la ceremonia estuvieron presentes el Príncipe Hans-Adam II y su esposa Marie, el Príncipe Alois y su esposa Sophie, el Príncipe Constantino y su esposa Marie y la Princesa Tatjana con su esposo Philipp von Lattorff, así como familiares e invitados tanto de la novia como del novio.

Un año después de la boda, la Princesa Ángela da a luz a su único hijo, el Príncipe Alfons Constantin Maria de Liechtenstein, nacido el 18 de mayo de 2001 en Londres.

Alfons, quien habla perfectamente el español, alemán e inglés es el cuarto en la línea de sucesión al trono de Liechtenstein.

Según el blog El Pinto, el joven heredero europeo-panameño, quien pertenece a una de las familias más ricas del viejo mundo, visitó por primera vez la tierra de su madre cuando tenía cuatro años. De acuerdo con fuentes cercanas a la familia, al niño le gusta la tierra de su familia materna y compartir tiempo con sus abuelos panameños, quienes viven entre las ciudades de Panamá y Nueva York.

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Vivas en su jardín, el más vendido

Nueva York.- El libro “Vivas en su jardín”, en el cual se recoge la historia sobre las hermanas Patria Mercedes, María Argentina y Antonia María Teresa Mirabal, asesinadas el 25 de noviembre de 1960 por mandato del ajusticiador dictador Rafael Leonidas Trujillo, fue una de las obras de mayor atracción en la Feria del Libro Hispana/Latina de Nueva York.

Su autora de 84 años de edad es precisamente la única hermana sobreviviente de las Mirabal, doña Bélgica Adela Mirabal (Dedé), quien durante la feria literaria dedicada al galardonado escritor Junot Díaz, ofreció explicaciones sobre los motivos que la llevaron a escribir su primera obra sobre el crimen cometido contra sus tres hermanas mientras regresaban de visitar a sus esposos presos en la cárcel de Puerto Plata con destino a su comunidad Ojo de Agua, en Salcedo.

El libro de 366 páginas contiene decenas de fotografías de la familia Mirabal, inclusive de doña Cheche, como era conocida la madre de las heroínas.

Publicado en: elnacional.com.do
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Una mujer se queda embarazada estando ya embarazada

Una mujer norteamericana se ha quedado embarazada estando ya embarazada de unas ocho semanas y dará a luz dos bebés con una diferencia de edad de dos semanas y media y que no son gemelos, una situación que podría deberse a un fenómeno raro en humanos y conocido como superfetación, que consiste en la formación de un feto mientras que otro está todavía presente en el útero.

Este fenómeno se produce cuando son liberados los óvulos procedentes de ciclos menstruales distintos, contra lo que ocurre normalmente con los gemelos heterocigóticos, en cuya formación son expulsados diversos óvulos en un sólo ciclo. Aunque es frecuente en animales, no lo es en humanos y da como resultado un embarazo doble o múltiple de fetos con gran diferencia en su desarrollo gestacional.

La mujer, Julia Grovenburg, descubrió la situación durante una ecografía a la que se sometió a las ocho semanas de embarazo y que mostró a dos bebés separados por dos semanas y media, uno claramente más desarrollado que el otro, ante lo que los doctores apuntaron la posibilidad de que se tratara de un caso de superfetación.

Según explicó a la prensa estadounidense el especialista en Obstetricia Patrick O'Brien, portavoz del Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, al año sólo se diagnostica un caso de este tipo en todo el mundo. "Es algo extraño, porque cuando una mujer concibe, sus hormonas cambian drásticamente y estos cambios frenan su ovulación y le impiden volver a concebir", indicó.

Aunque se le practicarán más pruebas a la madre y los bebés cuando nazcan para aclarar qué ha sucedido, el doctor O'Brien advirtió que los Grovenburgs no podrán tener una certeza absoluta, ya que en su caso, los test no podrán descartar que se trate de gemelos.

"En ocasiones es difícil estar seguros, porque una mujer puede estar teniendo gemelos no idénticos con marcadas diferencias en su tamaño desde el primer momento de embarazo", apuntó, recalcando que "si hay una gran diferencia de tamaños entre los bebés, la primera sospecha es que uno de ellos no se ha desarrollado tan bien".

No obstante, puntualizó, la superfetación se convierte en una sospecha más ajustada a la realidad cuando los bebés parecen tener una diferencia de edad de más de dos semanas.

Además de haber sido afectados por este extraordinario fenómeno, los bebés nacerán oficialmente en dos años diferentes: uno a finales de este año y el otro a principios de 2010. No obstante, los dos --que se llamarán Jillian y Hudson-- nazcan juntos, de forma natural o por cesárea, según las necesidades, el próximo diciembre.

Publicado en: actualidad.orange.es
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Consejos de belleza que me dijo mamá

Te presentamos diez lecciones de belleza que no debes olvidar.

Ella y sólo ella nos han brindado lecciones infalibles desde que éramos pequeñas.

Precisamente, Anjelica Houston se lo confesaba así a Paul Starr en el libro On Beauty: "Amo el maquillaje desde que era pequeña. Uno de mis primeros recuerdos de belleza lo tengo junto a mi madre, en Londres, viéndola cómo se maquillaba”.

Porque los primeros gestos se los debemos a ellas, y a nuestras abuelas, nuestras antecesoras se han convertido en nuestros propios iconos, tal y como confesaba recientemente Penélope Cruz: "Mis abuelas tenían muchas arrugas y cada una contaba una historia. Cuando tenga 80 años quiero mirarme al espejo y ver a una mujer de 80 años".

Por todo esto, queremos rendirlas homenaje y repasar diez lecciones que siempre te dieron y que no debes olvidar. Te explicamos por qué insistían tanto:

Lección 1: "Mi madre siempre me ha dicho que lave mi cara antes de irme a la cama", afirmaba Scarlett Johansson en un alfombra roja. La limpieza de la piel es la regla número uno. Y no sólo por la noche, sino también por la mañana.

Lección 2: "No te maquilles antes de los quince y cuando lo hagas, nunca te excedas". Sabias palabras, puesto que el exceso de maquillaje te hace aparentar años de más. Evita los tonos demasiados oscuros porque endurecen las facciones.

Lección 3: Ten cuidado al depilarte las cejas porque si te quitas un pelito de más puedes estropear su forma. Además, puede no volverte a crecer. Los expertos siempre recomiendan seguir su forma natural.

Lección 4: No manipules los granitos y puntos negros. Otra regla de oro, ya que sólo conseguirás agravar el problema. De hecho, las limpiezas de cutis tradicionales, con extracción manual, se están sustituyendo por procedimientos menos agresivos.

Lección 5: Cuando te apliques la crema hidratante no olvides hacerlo también en los pies. Es fundamental nutrir su piel y llevar a cabo una terapia de choque, aplicando una crema a modo de mascarilla una vez por semana.

Lección 6: Procura no cruzar las piernas en exceso. Aunque es una postura tremendamente femenina y sensual, puede pasarte factura, ya que se dificulta la circulación sanguínea y propicia la aparición de varices.

Lección 7: Es fundamental dormir ocho horas. Es el mejor truco que te han podido dar, ya que es precisamente entre las dos y las cuatro de la madrugada cuando se regeneran las células de nuestra piel. Además, mientras dormimos nuestros músculos faciales recuperan energía y se relajan.

Lección 8: Olvídate del tabaco. Además de los riesgos obvios que tiene para tu salud, también los tiene para tu piel. Con cada calada inhalas toxinas que inducen a la formación de radicales libres, lo que se traduce en más arrugas y un tono grisáceo en tu piel.

Lección 9: Al hacerte la manicura, no te cortes las cutículas. Totalmente cierto. Tan sólo tienes que empujarlas hacia atrás con un palito de naranjo. Puedes ablandarlas introduciendo previamente las uñas en un cuenco con agua tibia.

Lección 10: Los olores son recuerdos y un perfume dice mucho de ti. Por eso, a la hora de elegir una fragancia, elige la que más se adapte a tu personalidad.

Publicado en: 20minutos.es
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Matrimonios no católicos tendrán efectos civiles

SANTO DOMINGO.-Los asambleístas aprobaron en segunda lectura de la reforma constitucional que los matrimonios religiosos tengan efectos civiles en los términos que establezcan la ley, privilegio que sólo tenían las uniones oficiales de los católicos.

En la primera lectura de la propuesta de reforma, los legisladores habían rechazado abrir posibilidad de que las uniones de credos diferentes a la católica tuvieran efectos.

La Asamblea Revisora aprobó la disposición, al sancionar el artículo 56 de los derechos de la familia.

De acuerdo al numeral 4 del artículo 56, "los matrimonios religiosos tendrán efectos civiles en los términos que establezcan la ley, sin perjuicio de los dispuesto en los tratados internacionales".

En el numeral 5, del artículo 56, que en la nueva Constitución será el 25, los asambleístas también aprobaron que las uniones no formales o "concubinato" generan derechos y deberes en sus relaciones personales y patrimoniales.

"La unión singular y estable entre un hombre y una mujer, libres de impedimento matrimonial, que forman un hogar de hecho, genera derechos y deberes en sus relaciones personales y patrimoniales, de conformidad con ley".

La Asamblea Revisora también sancionó los artículos 51, que en la nueva Carta Magna será el 22, sobre Libertad de Empresa; el 52, que será el 23, sobre Derecho de Propiedad y el 53 (23) sobre Derecho a la Propiedad Intelectual .

Los últimos artículos textualmente sancionados:

Artículo 51 22.-Libertad de Empresa. El Estado reconoce y garantiza la libre empresa, comercio e industria. Toda persona tiene derecho a dedicarse a la actividad económica de su preferencia, sin más limitaciones que las previstas en esta Constitución y las leyes.

1) No se permitirán monopolios salvo en provecho del Estado. La creación y organización de esos monopolios. La creación y organización de esos monopolios serán por ley. El Estado favorece y vela por la competencia libre y leal y adoptará las medidas que sean necesarias para evitar los efectos nocivos y restrictivos del monopolio y del abuso de posición dominante, estableciendo por ley excepciones para los casos de la seguridad nacional.

2) El Estado podrá medidas para regular la economía y promover planes nacionales de competitividad e impulsar el desarrollo integral del país;

3) El Estado puede otorgar concesiones por el tiempo y la forma que determine la ley, cuando se trate de explotación de recursos naturales o de la prestación de servicios públicos, asegurando siempre la existencia de contraprestaciones o contrapartidas adecuadas al interés público y al equilibrio medioambiental.

Artículo 52 23.- Derecho de propiedad. El Estado reconoce y garantiza el derecho de propiedad. La propiedad tiene una función social que implica obligaciones. Toda persona tiene derecho al goce, disfrute y disposición de sus bienes.

1) Ninguna persona puede ser privada de su propiedad, sino por causa justificada de utilidad pública o de interés social, previo pago de su justo valor, determinado por acuerdo entre las partes o sentencia de tribunal competente, de conformidad con lo establecido en la ley. En caso de declaratoria de estado de emergencia o de defensa, la indemnización podrá no ser previa;

2) El Estado promoverá, de acuerdo con la ley, el acceso a la propiedad, en especial a la propiedad inmobiliaria titulada;

3) Se declara de interés social la dedicación de la tierra a fines útiles y la eliminación gradual del latifundio. Es un objetivo principal de la política social del Estado, promover la reforma agraria y la integración de forma efectiva de la población campesina al proceso de desarrollo nacional, mediante el estímulo y la cooperación para la renovación de sus métodos de producción agrícola y su capacitación tecnológica;

4) No habrá confiscación por razones políticas a los bienes de las personas físicas o jurídicas;

5) Sólo podrán ser objeto de confiscación o decomiso, mediante sentencia definitiva, los bienes de personas físicas o jurídicas, nacionales o extranjeras, que tengan su origen en actos ilícitos cometidos contra el patrimonio público, así como los utilizados o provenientes de actividades de tráfico ilícito de estupefacientes y sustancias psicotrópicas o relativas a la delincuencia transnacional organizada y de toda infracción prevista en las leyes penales;

6) La ley establecerá el régimen de administración y disposición de bienes incautados y abandonados en los procesos penales y en los juicios de extinción de dominio, previstos en el ordenamiento jurídico.

Artículo 53 Nuevo. Derecho a la propiedad intelectual. Se reconoce y protege el derecho de la propiedad exclusiva de las obras científicas, literarias, artísticas, invenciones e innovaciones, denominaciones, marcas, signos distintivos y demás producciones del intelecto humano por el tiempo, en la forma y con las limitaciones que establezca la ley.

Artículo 54 24.- Derecho del consumidor. Toda persona tiene derecho a disponer de bienes y servicios de calidad, a una información objetiva, veraz y oportuna sobre el contenido y las características de los productos y servicios que use o consuma, bajo las previsiones y normas establecidas por la ley. Las personas que resulten lesionadas o perjudicadas por bienes y servicios de mala calidad, tienen derecho a ser compensadas o indemnizadas conforme a la ley.

Artículo 55 Nuevo. Seguridad alimentaria. El Estado promoverá la investigación y la transferencia de tecnologías para la producción de alimentos y materias primas de origen agropecuarios, con el propósito de incrementar la productividad para garantizar la seguridad alimentaria.

Artículo 56 25.- Derechos de la familia. La familia es el fundamento de la sociedad y el espacio básico para el desarrollo integral de las personas. Se constituye por vínculos naturales o jurídicos, por la decisión libre de un hombre y una mujer de contraer matrimonio o por la voluntad responsable de conformarla.

1)-Toda persona tiene derecho a constituir una familia, en cuya formación y desarrollo la mujer y el hombre gozan de iguales derechos y deberes y se deben compresión mutua y respeto reciproco;

2) El Estado garantizará la protección de la familia. El bien de familia es inalienable e inembargable de conformidad con la ley;

3) El Estado promoverá y protegerá la organización de la familia sobre la base de la institución del matrimonio entre un hombre y una mujer. La ley establecerá los requisitos para contraerlo, las formalidades para su celebración, sus efectos personales y patrimoniales, las causas de separación o de disolución, el régimen de bienes y los derechos y deberes entre los cónyuges;

4) Los matrimonios religiosos tendrán efectos civiles en los términos que establezca la ley, sin perjuicio de lo dispuesto en los tratados internacionales.

5) La unión singular y estable entre un hombre y una mujer, libres de impedimento matrimonial, que forman un hogar de hecho, genera derechos y deberes en sus relaciones personales y patrimoniales, de conformidad con ley;

6) La maternidad, sea cual fuere la condición social o el estado civil de la mujer, gozará de la protección de los poderes públicos y genera derecho a la asistencia oficial en caso de desamparo;

7) Toda persona tiene derecho al reconocimiento de su personalidad, a un nombre propio, al apellido del padre y de la madre y a conocer la identidad de los mismos;

8) Todas las personas tienen derecho desde su nacimiento a ser inscritas gratuitamente en el registro civil o en el libro de extranjería y a obtener los documentos públicos que comprueben su identidad, de conformidad con la ley;

9) Todos los hijos son iguales ante la ley, tienen iguales derechos y deberes y disfrutarán de las mismas oportunidades de desarrollo social, espiritual y físico. Se prohíbe toda mención sobre la naturaleza de la filiación en los registros civiles y en todo documento de identidad;

10) El Estado promueve la paternidad y maternidad responsables. El padre y la madre, aun después de la separación y el divorcio, tienen el deber compartido e irrenunciable de alimentar, criar, formar, educar, mantener, dar seguridad y asistir a sus hijos e hijas. La ley establecerá las medidas necesarias y adecuadas para garantizar la efectividad de estas obligaciones;

11) El Estado reconoce el trabajo del hogar como actividad económica que crea valor agregado y produce riqueza y bienestar social, por lo que se incorporará en la formulación y ejecución de las políticas públicas y sociales;

12) El Estado garantizará mediante ley políticas seguras y efectivas para la adopción;

13) Se reconoce el valor de los jóvenes como actores estratégicos en el desarrollo de la nación.

El Estado garantiza y promueve el ejercicio efectivo de sus derechos, a través de políticas y programas que aseguren de modo permanente su participación en todos los ámbitos de la vida nacional y, en particular, su capacitación y su acceso al primer empleo.

Publicado en diariolibre.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Las leyes de Murphy son de las mujeres

Según una autora argentina, “estamos claramente preparadas para lo que pudiera fallar”

Podríamos decir que nos pertenecen, porque qué duda cabe de que lo que puede salir mal, siempre nos saldrá mal en perjuicio propio. Es la mala suerte que nos acompaña.

Es como cuando tenemos las manos en la masa y suena el teléfono.

La escritora y periodista argentina Ana Von Rebeur acaba de lanzar un libro muy ilustrativo que, definitivamente, nos servirá de consuelo. En aquellos momentos de cansancio, desaliento, será bueno tenerlo a la mano para recordar que lo mal puede ser peor.

Leyes de Murphy sólo para mujeres, porque nada es tan fácil como parece es una obra psicológica con humor negro que bien vale la pena que el sexo opuesto lea para que tome en consideración la multiplicidad de labores que cumplimos sin quejarnos.

Autora de una serie de libros de humor, Ana ilustró el libro con caricaturas tan gráficas que no cabe ni una posibilidad de duda. Sí, porque en el espíritu de las leyes de Murphy, las mujeres estamos claramente preparadas para lo que pudiera fallar. “Al estar listas para lo peor, hay menos posibilidades de que los errores nos tomen por sorpresa”, dice Ana.

Agrupados en varios capítulos podemos rescatar algunos ejemplos.

La vida cotidiana

• Los platos agrietados nunca se rompen.
• Si varias cosas pueden salir mal, saldrá mal la que acuse peor daño, en el momento más inoportuno.
• Lo que sale bien sucede cuando nadie lo ve.
• Las cosas preciosas atraen pelotas veloces y el piso atrae los objetos más frágiles.
• Si encuentras un objeto que estaba perdido, desaparecerá otro.
• Lo que necesitas está siempre en el cajón trabado.
• Cualquier cosa funcionará mejor si lo enchufas.
• Todo lo que se cae en el baño, caerá dentro del retrete, incluyendo el celular.
• Si sólo hay dos programas dignos de ver en televisión, se emitirán a la misma hora.

Para la mujer desesperada

• El maquillaje que se te rompe en el bolso siempre es el más nuevo o el más caro (o ambos).
• Siempre que te compras algo nuevo y lo estrenas, otra lo tiene puesto y le queda mejor.
• Sólo llueve cuando estrenas botas de gamuza.
• La velocidad del viento aumentará proporcionalmente al costo del peinado.
• Ni la balanza anda mal ni tus zapatos pesan 11 libras.
• Basta que decidas hacer dieta para que te inviten a tres banquetes.
• Si te gusta no tienen la talla.
• Las tallas se dividen en 1, 2 y 3 pero los cuerpos de las mujeres se dividen en tallas 6, 7 y 8.

Leyes femeninas sobre los hombres

• Nada mejora con la edad.
• Él siempre olvida en qué fecha cumplen aniversario, si te enteras que se lo recordó su secretaria, es peor.
• Nunca te acuestes con alguien con más problemas que tú.
• Cuando un hombre dice que quiere dormir contigo es una expresión literal.
• Al divorciarte, querrá llevarse el perro que odiaba sólo porque sabe que tú lo quieres.
• Hay una sola manera correcta de hacer las cosas: al estilo de tu suegra.

Publicado en: elnuevodia.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Planifica tu ascenso en el trabajo

En un ambiente laboral tan competitivo como el de hoy en día, se hace difícil lograr un ascenso, pero no imposible. Un ascenso generalmente significa asumir nuevas responsabilidades, por lo cual debes demostrar tu madurez y capacidad para subir de nivel. Si consideras que estás lista para dar el siguiente paso, conviértelo en un proyecto personal y prepara un plan.

Considera los siguientes requisitos para que tu proyecto sea todo un éxito:

- Replantea tus metas: Antes de tomar la decisión de ascender, debes tener claro hacia dónde quieres llegar. Es vital que la nueva posición esté acorde con tu experiencia, que realmente te interese, pero sobre todo que contribuya a tu crecimiento profesional. En adición, debes estar segura que cumples con los requisitos para ejecutar tus nuevas tareas. De esta manera podrás convencer a tu jefe de que eres la más indicada para el puesto.

- Realiza tu trabajo lo mejor posible: Para que tus superiores te tomen en cuenta necesitan un historial de credibilidad. Por lo cual, deben estar satisfechos con el trabajo que realizas en la actualidad. Para ello debes demostrar profesionalidad, carácter, honestidad y empatía con tus colegas. Evita pasar desapercibida. Siempre muestra interés por realizar tu trabajo lo mejor posible, ten iniciativa e incentiva al trabajo en equipo.

- Infórmate: Antes de proponerle la idea a tu jefe, obtén la mayor cantidad de información sobre la posición y si es necesario concerta una cita con el departamento de recursos humanos para que te orienten sobre los requisitos necesarios para un ascenso. De esta manera estarás más segura de que eres la apropiada para el puesto.

- Hazte notar: Deja la timidez a un lado. Hoy en día es necesario ser proactiva para alcanzar tus metas, por lo cual, si tienes lo que se necesita para subir de nivel, comunícaselo a tus jefes a través de una actitud profesional, de un trabajo eficiente y una buena disposición para asumir nuevas responsabilidades. Entabla una relación más cercana con ellos y hazles saber que con la experiencia que has acumulado con los años estás lista para tomar un nuevo reto.

- Mantente actualizada: Que no te roben el mandado porque no estás preparada. Si un ascenso significa que debes afianzar tus conocimientos en algún tema, pues no lo pienses dos veces. Ármate de libros que enriquezcan tus conocimientos. Toma seminarios, cursos o una nueva carrera si es necesario, pero asegúrate de cumplir con los requisitos para ser una de las candidatas.

- Codéate: La gente que le gusta el compinche y hablar mal de la empresa, no te convienen, ya que te llenan de pesimismo. En cambio, rodéate de gente que pueda contribuir a tu desarrollo en la empresa, gente que te pueda guiar, de la que puedas aprender cosas útiles. Pero sobre todo, gente que crea en tu potencial y te puedan ayudar.

- Actualiza tu currículum: Si has sido promocionada desde que comenzaste en la empresa o has ido acumulando títulos y certificados, agrégalo a tu currículum y entrega una versión actualizada a recursos humanos. En caso de que no hayan oportunidades de crecimiento en tu empresa, igual te servirá para aplicar en otras y garantizar tu ascenso.

Fuente:Revista Caoba-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Experto aconseja a parejas no dormir juntos

Hay expertos para casi todo. Hay expertos, incluso, que se meten en la cama de las personas -de forma figurada eso sí- para acto seguido anunciar el siguiente consejo: "Las parejas deberían de considerar dormir separadas por el bien de su salud".

Tal afirmación proviene de Neil Stanley, un especialista en trastornos de sueño que, en el marco del Festival de Ciencia británico, ha dicho que compartir el edredón y oír roncar a la pareja son dos estragos clave del dormir en pareja, según informa la edición española de BBC.

Un estudio realizado por este doctor en parejas británicas reveló que - de media- las parejas que duermen siempre o habitualmente juntos sufren un 50% más de trastornos relacionados con el sueño.

Stanley, que en buena lógica con los resultados de su estudio no duerme con su esposa, aseguró que históricamente "las parejas no compartían su cama" y se remontó a la época previctoriana e, incluso más atrás, a la Roma clásica, para justificarse.

El doctor -responsable uno de los principales laboratorios de sueño de Gran Bretaña en la Universidad de Surrey- dijo que las personas deberían considerar la opción de dormir separados de sus parejas. La mejora de la calidad de vida es, según su opinión, la recompensa.

Esta teoría no es nueva. Hace un par de años un sondeo de la Asociación Nacional de Constructores de Casas de EE UU predijo que para el año 2015, el 60% de las casas construidas bajo demanda tendrán dos dormitorios principales, uno para cada miembro de la pareja.

Según se dijo entonces, el deseo de descansar mejor estaba detrás de esa tendencia, pues diversos estudios aseguraba que la falta de un sueño decente puede provocar tensión matrimonial.

Fuente:20minutos.es
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Dolor de senos en las mujeres

El dolor en los senos es un problema común en las mujeres jóvenes que aún están teniendo períodos (ciclos menstruales).Es menos común en las mujeres de más edad.

El dolor puede ser en un solo seno o en ambos. Puede aparecer y desaparecer cada mes o puede durar varias semanas o inclusive meses.

¿Qué causa el dolor en los senos?

Muchas cosas pueden causar dolor o hacer que sus senos sean sensibles al tacto. Aquí están algunas de ellas:

* Cambios hormonales durante su período

* Retención de agua que puede ocurrir durante su periodo

* Lesión en sus senos

* Embarazo

* Lactancia (dar pecho)

* Una infección en los senos

* Cáncer de mama (senos) pero esta no es una causa usual de dolor en estos.

¿Cómo puede mi médico encontrar la causa de mi dolor en los senos?

Su médico le hará preguntas para encontrar la causa de su dolor y decidirá si usted necesita tratamiento. El médico le puede pedir que describa el dolor y que le muestre el lugar en su seno donde usted lo siente. Su médico también verificará si usted tiene abultamientos en los senos.

Si usted tiene menos de 35 años de edad y no tiene un abultamiento en los senos es posible que su médico decida que usted no necesita ningún examen. Si usted tiene más de 35 años de edad y no tiene un abultamiento en los senos es posible que su médico a pesar de ello quiera que usted se haga un mamograma.

Un mamograma es un tipo especial de rayos x de los senos. Si usted tiene un abultamiento, o varios abultamientos en su seno, es posible que su médico decida que usted necesita uno o más de estos exámenes:

- Un mamograma

- Un sonograma de seno: Este examen indoloro usa ondas de sonido para hacer un diagrama del abultamiento.

- Una biopsia de seno: Para este examen algo de tejido es extraído de su seno y mirado bajo el microscopio.

¿Cómo se trata el dolor en el seno?

Hay distintos tratamientos para el dolor en los senos dependiendo de qué lo está causando. Usted y su médico podrán hablar acerca de estos tratamientos y elegir uno o más que podrían funcionar para usted. Aquí hay algunos tratamientos posibles para el dolor en los senos:

- Usar un brassier (sostén) con soporte.

- Tomar un medicamento que no requiera receta médica (prescripción)

- Tomar danazol (nombre de marca: Danocrina) para el dolor fuerte.

Si usted tiene dolor en los senos durante largo tiempo o que le vuelve a dar siempre, debe hablar con su ginecólogo acerca de ello.

Fuente:FamilyDoctor.org

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu

e-mail en la parte derecha superior de la página.

No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Diputado aconseja a mujeres una alternativa al aborto: "bajar una escalera con las nalgas"

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El diputado Radhamés Ramos (Chino) aconsejó a las mujeres que han sido violadas y no desean conservar un embarazo que se coloquen en una escalera, seis peldaños hacia arriba, y que bajen de nalgas.

El legislador perredeísta vegano, que defendió con vehemencia y votó por el artículo 30 en la sesión de la Asamblea Revisora de este jueves, propuso esta fórmula como “alternativa” al aborto practicado en una clínica, el que consideró criminal y contrario a la vida.

Asimismo, el legislador expresó que sentía “mucha pena” al escuchar a sus colegas que no estaban de acuerdo con la ratificación del artículo 30, y los acusó de defender la muerte y no ser sinceros.
Según una transcripción obtenida por la periodista Patricia Solando de parte de una persona que estuvo presente en la sesión de la Asamblea Revisora, el diputado Radhamés Ramos García (Chino) dijo:

"Me da mucha pena escuchar colegas diciéndole no a la vida... me da mucha pena y lástima... y llora mi alma porque lo que están defendiendo la muerte, no son sinceros en ésta asamblea”.

“Cierro mis ojos y me imagino cientos de niñas de 15 y 18 años haciendo fila en las clínicas... yo cierro mis ojos y me imagino haciéndole fila a odontólogos para que le practiquen un aborto”, agregó el representante de la ciudad de La Vega y dirigente del Partido Revolucionario Dominicano.

Posteriormente, expuso sus propuestas de solución a los embarazos fruto de una violación sexual:

“Escucho colegas hablar de que si le violan la hija o un pariente, y que entonce su hija va a parir una niña o un niño de un violador... eso es falso, existen métodos conocidos. Sólo pare si quiere parir porque, in so facto se descubre que está embarazada, se le hace la prueba, sólo tiene que colocarse en una escalera a 6 peldaños y bajar de glúteos, bajar de nalgas, esto va provocar un sangrado y cuando usted lleva a su niña a una clínica, el médico in so facto le hace una limpieza simple y llanamente. Esa es la realidad, pero además existen pastillas que se conocen bien, que sólo hay que colocarlas en la vagina, eso es así y se provoca un sangrado”.

Estuvo preso por tráfico de personas

Durante el gobierno de Hipólito Mejía, en junio de 2002, el diputado Ramos García fue sorprendido traficando con un grupo de 16 hombres proveniente de Corea y otros países orientales, a los cuales cobró dinero para introducirlos en el territorio dominicano desde Haití, en donde ejercía funciones de cónsul en Cabo Haitiano.

Después de una larga batalla judicial, en el año 2005 la Suprema Corte de Justicia (SCJ) lo condenó a un año y seis meses de prisión correccional por encontrarlo culpable de violar la ley 344-98 sobre tráfico de personas indocumentadas.

En la misma sentencia, la SCJ lo declaró no culpable del crimen de sobre evaluación del costo del visado dominicano. Ramos perdió la curul que había ganado en las elecciones del año 2002.

Pero, una vez fuera de la cárcel, ganó las primarias de su partido, el PRD, ganó nuevamente una diputación en las elecciones del año 2006.

Ramos García, que es dado a manifestar su profunda fe y su espiritualidad, se ha definido frente a sus colegas como “el diputado de la luz”, como contraparte de los que considera “diputados de las tinieblas”.

Publicado en clavedigital.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Si te gusta el contenido y no quieres perderte ningún post, recuerda suscribir tu
e-mail en la parte derecha superior de la página.
No olvides también hacer tu comentario y dejar tu impresión debajo de este artículo, Muchas gracias!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------