Desde Mi teclado: Nos hicimos el moño y nos lo dejaron hecho

Por: Nayadira Agramonte

Periodista

Desde anteanoche nos preparamos. Nuestros corazones eran mas rojo vino que nunca.

Nos crecimos, nos agigantamos. Fuimos gigantes, no del Cibao sino del país.

Desde que el sol dejo ver sus rayos, aquí solo se hablaba de victoria. Campeones, mentales, se sentía en el aire. Se olía, se percibía.

Todos, mujeres, niños, niñas y hombres esperábamos el triunfo. Esperábamos lograr la victoria en un terreno que se convirtió en nuestro cementerio.

Instituciones gubernamentales, publicas y privadas dispusieron facilidades para su personal a los fines que proporcionaran el mayor apoyo a nuestro equipo gigante.

Transporte gratis, 15 guaguas en total más el privado, para que fuéramos y nos apropiáramos del play colorao.

Las calles de esta ciudad, orgullosas de la serie 56, del Jaya y de los Gigantes del Cibao, se convirtieron en plays donde las disco ligth y las pantallas transmitían la emoción del terreno del juego.

Bares, colmados, cafe, todo era gigante. Un solo color, una sola bandera, un solo corazón latiendo en este pueblo.

Cinco, cinco inning en los que la euforia creció y nos hicieron victoriosos. Luego comenzó la angustia y la esperanza de un equipo al otro.

Nos sentimos Goliat, poderosos, victoriosos, a ventajosos y vino David con su onda y nos derribó.

El estadio Quisqueya reventó y los tigueres sacaron sus garras al final y nos vencieron por una carrera, en esa novena entrada. De caballos bajamos a potros pero hoy volvemos a ser GIGANTES, ganemos o no SOMOS LOS CAMPEONES! y el moño sigue hecho para celebrar la victoria hoy.

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Las mujeres viven más tiempo que los hombres a causa del esperma paterno

¿Por qué las mujeres tienen una esperanza de vida superior a la de los hombres? Un grupo de científicos japoneses ha encontrado la respuesta al enigma, según revela un estudio desarrollado por investigadores de las universidades japonesas de Tokio y Saga, publicado por la edición digital de la revista Human Reproduction. Y es que las pruebas realizadas en ratones indican que el esperma paterno es el responsable de la menor longevidad de los mamíferos macho frente a las hembras.

En su experimento, los científicos han descubierto que los ratones hembra creados utilizando material genético de dos madres y sin la intervención de un padre viven hasta un tercio de tiempo más que los ratones con una mezcla normal de genes maternos y paternos.

El experimento

Para estudiar esta cuestión, los investigadores comenzaron a estudiar la esperanza de vida de ratones producidos sin esperma. Para ello, recolectaron ovocitos inmaduros de ratones de un día de edad, manipularon el material genético de éstos para que los genes se comportaran como genes de esperma y trasplantaron este material genético en ovocitos maduros sin fertilizar de ratones adultos a los que se había eliminado el núcleo.

Estos ovocitos reconstruidos se convirtieron en embriones, que fueron transferidos a un ratón hembra. Los ratones que nacieron como resultado tenían material genético de dos madres pero no de un padre. Por otro lado, los autores crearon ratones control a través de un emparejamiento natural que eran genéticamente idénticos a los ratones de dos madres, con independencia del hecho de que fueron creados de la forma normal con genes de ratones hembra y macho. Ambos grupos de ratones se mantuvieron en los mismos ambientes sin infecciones y con acceso libre a la comida.

Los resultados del estudio fueron concluyentes. Los ratones creados a partir de dos genomas femeninos vivían una media de 186 días más que los ratones control creados de la combinación normal de un genoma femenino y otro masculino, cuya esperanza de vida se sitúa entre 600 y 700 días. Estos ratones modificados parecían tener un mejor sistema inmune, con un aumento significativo en un tipo de célula blanca sanguínea, los eosinófilos.

Los autores del estudio creen que la razón para la diferencia en la longevidad podría tener relación con un gen en el cromosoma 9, llamado Rasgrf1. "Este gen suele expresarse a partir del cromosoma heredado del padre y es un gen del cromosoma 9 asociado con el crecimiento postnatal", afirma Tomohiro Kono, de la Universidad de Tokio y coautor del trabajo.

"No influye sólo la genética"

"Este componente genético es muy importante en la longevidad de las personas", corrobora María Flora de Pablo, profesora del Centro de Investigaciones Biológicas del CSIC, a 20minutos.es. La investigadora asegura que el estudio es un "modelo interesante" que completa el análisis de la duración de la vida en un tipo de ratones que llaman "bimaternos" y sobre los que ya habian publicado datos desde 2004.

Pero la longevidad también "depende de factores ambientales, modificables", según explica De Pablo. Por ejemplo, "la dieta baja en calorías, (sin llegar a la desnutrición) aumenta la longevidad y retrasa la aparición de enfermedades asociadas a la edad", matiza la profesora. El resultado final de la esperanza de vida mayor en mujeres que hombres en el mundo desarrollado "tiene también un importante componente derivado de comportamientos de menor riesgo en mujeres que en hombres", asegura la investigadora, que entre ellos cita un menor consumo de alcohol y drogas.

Publicado en: 20minutos.es

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Prisión para una británica por ruidosas relaciones sexuales

Una cuadragenaria británica fue condenada el viernes en Newcastle (noreste de Inglaterra) a ocho semanas de prisión en suspenso durante un año por haber infringido la ordenanza que la obligaba a mantener a un nivel tolerable el volumen de sus relaciones sexuales.

Caroline Cartwright, de 48 años, recibió primero una advertencia por exceso de ruido y ésta se convirtió rápidamente en una orden de conducta antisocial por incumplimiento. La mujer perdió en noviembre un recurso para que se anulara esta orden, que también infringió con frecuencia.

"He escuchado una corta grabación del ruido que usted hace y entiendo perfectamente que sus vecinos estén contrariados y perturbados", declaró al dictar su sentencia la jueza Beatrice Bolton. "Además, está muy claro (...) que no hace usted ningún esfuerzo para callarse", agregó.

La jueza argumentó que le infligía una "pena de prisión para disuadirla". "Y si comete usted nuevas infracciones de esta naturaleza, su pena será validada y tendrá que cumplirla", advirtió.

Algunos testigos denunciaron ruidos "sobrenaturales" que hacían pensar que estaban "asesinando" a alguien y que se superponían al ruido de las televisiones vecinas.

La mujer, que se encuentra en paro, alegó en su defensa la legislación británica en materia de derechos humanos que asegura "respeto de la vida privada y de una vida familiar".

En una audiencia previa, la mujer explicó que no lograba bajar el volumen de sus gritos cuando mantenía relaciones sexuales con su marido. Un sonómetro instalado en un apartamento vecino midió hasta 47 decibelios.

Fuente: Noticias Yahoo!

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Desde mi teclado: Perteneces a la generación de los teneres?

Por: Nayadira Agramonte

Periodista

Si eres joven de este siglo perteneces a la generación de los teneres. Te preguntaras a qué me refiero con esto. Simple, los jóvenes de este siglo estamos obligados a “tener”. Sí a “tener”, a poseer bienes materiales, espirituales, sociales, familiares, educativos, etc. Les explico: La sociedad en la cual hemos sido formados nos obliga de forma sutil, muy sutil casi imperceptible, a “tener”.

Es curioso pero tengo varios días escribiendo este Teclado y casi cuando estaba listo leí, no recuerdo donde, que el papa Benedicto XVI coincidía conmigo.

Nosotros somos esa generación que llena los vacíos existenciales de nuestros padres y abuelos ellos que no pudieron terminar su educación formal o universitaria. Ellos que aun logrando graduarse de grado o realizar un post grado lo hicieron tarde, después de tener familia. A nosotros no se nos permite, debemos “tener” una carrera universitaria aun siendo muy jóvenes, para luego poder “tener” una especialidad, maestría, post grado, o doctorado por aquello de la competitividad laboral.

Tu y yo estamos obligados a “tener” una posición laboral donde se pueda presumir de “tener” un buen puesto o debes buscar la forma de “tenerlo”. De lo contrario debes “tener” tu propia empresa, negocio o lo que sea que te genere capital.

Por otro lado, estamos obligados a ser exitosos y que ese éxito nos asegure “tener” fama, no importa el ámbito en el que te desenvuelvas.

¿Te suena la frase?: debes “tener” novio / novia, matrimonio, familia, hijos, pues a eso se traduce nuestra existencia en la actual sociedad.

Antes de casarme me preguntaban cuando lo iba a hacer, a las semanas cuando vas a “tener” un hijo. Ahora tengo dos niñas y aun así me preguntan cuando vamos a “tener” el varón.

“Tener” una casa o apartamento, un vehiculo (motor, carro o jeepeta) o lo que sea, es obligatorio para nosotros los de la generación de los teneres.

Ya no solo debemos “tener”

No quiero que piensen que estoy en contra de lo que tengas: bienes materiales, espirituales, sociales, familiares. No esa no es mi queja. Es que a ti o a mí quien nos ha preguntado:

¿Cuáles son nuestras necesidades?

¿Qué quieres hacer en tu vida?

¿Necesitas un carro o cualquier vehiculo?

¿Cuáles son tus prioridades?

Considero que la felicidad no está en lo que tienes, sino en lo que eres. Porque si no sientes que ser papá es una prioridad en la vida lo vas a ser por lo que la sociedad te dice. El tener una casa muchas veces, aunque te da estabilidad y te quita lo nómada que quizás eres ahora, así como yo que alquilo y pago para poder vivir, te gasta la mitad de tu vida laboral, cuidado si entera, entonces la tienes ¿Para disfrutarla cuándo? O ¿Quién la disfrutará?, ¿Es esa tu prioridad? No lo creo.

¿Cuantos de nosotros jóvenes de la generación de los teneres, no quisiéramos pasarnos la vida viajando conociendo otros lugares?, sin embargo, por los teneres, llegamos a viejos y no tenemos nada de lo que realmente queríamos. Las aventuras y nuestras ilusiones se quedan en solo parte del pasado o un alzheimer, que nos hace olvidar hasta quienes somos.

Es que nosotros los jóvenes de la generación de los teneres somos el mayor engranaje que da sentido, fuerza y rotación a un gran modelo, el consumismo. Por eso se nos impone el tener.

Reevalúate y considera tus prioridades partiendo desde qué te hace feliz sin hacerle daño a nadie, pues hemos venido a esta vida no para amasar fortunas sino para ser felices.

Iniciemos el cambio! Disfruta, haz lo que quieras hacer, viaja, se feliz y luego si quieres deja que la sociedad se imponga y te lleve a ser parte de la generación de los teneres.

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¿Por qué las mujeres vamos juntas al baño ?

Según el blog Instinto Femenino la costumbre que tenemos las mujeres de ir juntas al baño no es porque tengamos instintos lésbicos.

También asegura que vamos juntas al baño por pura y sencilla necesidad. Los hombres aman inventar fábulas e historias de lo que hacemos las mujeres en el baño, siempre nos gusta ir en manadas. Aqui les dejo el articulo completo para que mujeres y hombres lo lean.

Ellos por ejemplo creen que nosotras lo hacemos como un gesto de pura complicidad y placer por estar juntas, pero es algo más complicado.

Deberían saber que en el baño ni siquiera hablamos de ustedes, no nos dividimos pretendientes y mucho menos elogiamos su masculinidad.

Si pedimos compañía a alguna amiga es por pura solidaridad, porque de seguro necesitaremos que nos agarren la puerta si no cierra, que en un acto de bondad nos busquen servilletas si no hay papel higiénico, que nos suban el ziper del pantalón si queda atascado y no lo podemos subir, por que estamos sumidas; que nos agarren la cartera por que nunca hay donde engancharlas.

No entramos a chismear, de seguro mientras ellos especulan estamos rogando que no se nos moje el ruedo del pantalón, que no quede papel pegado a nuestros tacones, que no se nos moje la ropa interior con aquél viejo truco de abuelas de bajarnos lo suficiente sin sentarnos en el baño público.

Que conste que cualquier abuso de confianza o instinto lesbicos nos pone alerta. Entre mujeres no se aceptan muestras de afecto más que las legales. No nos sentimos cómoda ni poniéndole bronceador a una amiga, no se asusten caballeros.

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Las curvas toman otro camino y muy especial

Definitivamente la ola se viene y nadie la para.

Las modelos esqueléticas, de huesos marcados, están quedando en el pasado por la decisión editorial de diversas revistas dedicadas a la moda que resolvieron dar el primer paso.

El magazine de moda más importante de Alemania, Brigitte, para su número de enero uso sólo modelos comunes y corrientes, no de pasarela y así, cada artículo fue fotografiado con profesoras, secretarias, vendedoras y otras.

Pero lo más revolucionario viene de la mano de la revista V Magazine, que para su número de enero (63) destinó dos grandes reportajes sobre el tema de la talla y la posibilidad de verse bien con sobrepeso.

En “Curves Ahead” y “One Size Fits All”, los fotografos Terry Richardson y Solve Sundsbo muestran a un grupo de modelos de talla XL que se ven glamorosas en cada una de las tomas.

La idea es afirmar que las curvas vienen de vuelta y que además un diseño puede verse bien en cualquier talla, cuestión que logran con un perfecto trabajo de photoshop que aumenta las dimensiones de la misma modelo para que se luzca en talla 36 y 44 con la misma ropa.

Fuente: Agente 123

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Olvídate del perfume: el olor natural es lo mejor para seducir a los hombres, dicen los científicos

Como el nombre de un perfume, "au naturel" no puede ser el más original, pero podría ser la mejor manera de seducir a un hombre, según afirman los científicos.

Las mujeres deben olvidarse de comprar costosas fragancias sexys y confíar en su olor natural, si quieren a un compañero.

Por primera vez, los investigadores han encontrado que los niveles de testosterona de los hombres en realidad aumentan en respuesta al olor natural de la mujer cuando ellas están en su punto más fértil.

Anteriormente, las mujeres han demostrado ser atraídas por el olor del cuerpo de los hombres que contienen las feromonas naturales o las señales químicas que atraen al sexo opuesto.

Pero ahora parece que la atracción es mutua, con evidencia de que el olor de las mujeres irradia señales de que está en una etapa fértil de su ciclo natural.

Un nuevo estudio en la revista Psychological Science lleva la teoría a la prueba basada en la conducta de apareamiento encontrada entre los animales.

Los niveles de testosterona del macho están influenciados por señales de olor que despiden las hembras, sobre todo cuando son más fértiles, pero la evidencia hasta ahora ha faltado en los seres humanos.

Los psicólogos Saúl Miller y Jon Maner, de Florida State University, llevaron a cabo dos estudios en los que las mujeres llevaban camisetas por tres noches durante las diversas fases de sus ciclos menstruales.

En total, 68 voluntarios varones de entre 18 y 23 años olían a una de las camisetas que había sido usada por una participante femenina.

Además, algunos de los voluntarios varones se les pidió oler t-shirts limpios que no habían sido usados.

Se tomaron muestras de saliva de los hombres antes y después de oler las camisetas para analizar los niveles de testosterona. Los resultados revelaron que los hombres que olían camisetas de mujer en ovulación - en su etapa más fértil - tenían los más altos niveles de testosterona.

Sus niveles eran más altos que los hombres que olían camisetas usadas por mujeres sin ovulación o los hombres que olían la ropa sin estrenar.

Los hombres en el estudio también se les pidió que calificaran el t-shirt olores en simpatía. Dijeron que la ropa usada por las mujeres fértiles, fueron las de más agradable olor.

Los autores dijeron que su investigación fue la primera en ofrecer pruebas claras de que los hombres realmente reaccionan positivamente a las mujeres que son más fértiles.

El Dr. Miller, dijo que: "En otras palabras, se sugiere que los niveles de testosterona pueden ser sensibles a los olores que indica cuándo una mujer es fértil."

Los psicólogos concluyen que esta respuesta biológica puede promover los comportamientos relacionados con el apareamiento de los varones.

El Dr. Miller añadió: "Los relativamente más altos niveles de testosterona de la exposición a olores ovulatorios sugiere que los olores pueden llevar a hombres a responder con mayor conducta de búsqueda de compañera que de otra manera.

«Además, los altos niveles de testosterona están relacionados con la competitividad, la dominación y la búsqueda de riesgo, todos los rasgos típicamente valorados por las mujeres - especialmente las mujeres, cerca de su pico de la fertilidad reproductiva.

Al parecer, los hombres frente al desafío de las señales emitidas por sexys mujeres en períodos de máxima fertilidad, aumentan sus niveles de testosterona y responden con una conducta asertiva que es óptimo atractivo para las mujeres, dice el informe.

La investigación anterior ha encontrado que la píldora anticonceptiva puede embotar el sentido de olfato de una mujer y así su capacidad de elegir una pareja ideal.

Esto ha llevado a sugerir que antes de comprometerse a un hombre, una mujer debe salir de la píldora, para que esto le permita descubrir si su novio es tan atractivo como creía.

Fuente (En inglés): dailymail.co.uk

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Marcha en reclamo de justicia por muerte de Lohara

Cientos de personas marcharon el día de hoy desde el palacio de justicia al parque Duarte, en reclamo del esclarecimiento del caso de la muerte de la joven Lohara Tavares.

La marcha tuvo su inicio en la parte frontal del palacio de justicia y culmino en el parque Duarte de esta localidad, donde familiares de la joven fallecida en conjunto de representantes de los sectores populares de esta ciudad, periodistas, y cientos de personas que se sumaron a la misma, marcharon exhibiendo pancartas y gritando consignas que exigían el esclarecimiento de este horrendo crimen; también cabe destacar la presencia de los familiares de Jisett Batista que se unieron a la marcha para exigir justicia. Ver fotos

Fuente: Telenord.com

Video: Terremoto de Haiti, Primeras Imágenes

Mujeres no han tenido suficientes modelos de liderazgo

Santo Domingo.- La jueza de la Junta Central Electoral (JCE), Aura Celeste Fernández, consideró hoy que las mujeres no han tenido suficientes modelos al momento de ejercer su liderazgo y han optado por copiar modelos masculinos o ratificar su manera de ser y aplicarla a la vida social, política y económica.

“El liderazgo femenino, por tanto, es más incluyente y comunicativo, más horizontal y menos jerárquico, lo que hace que las mujeres líderes construyan sólidos equipos de trabajo con gente muy implicada en la tarea”, manifestó.

La jueza habló en el acto de inauguración del curso-taller “Mujer, comunicación y liderazgo político”, que será impartido en la Escuela Nacional de Formación Electoral y del Estado Civil (EFEC), que coordina la magistrada.

Observó que las mujeres históricamente alejadas del poder saben muy bien lo que es ejercer la influencia desde la sensibilidad intelectual y afectiva y han aprendido a desarrollar la capacidad de captar las necesidades de las persona, de las familias, de las amistades o de los equipos de trabajo.

“Sabemos que no podemos imponer las ideas, sino que tenemos que negociarlas a partir de los intereses compartidos. Las mujeres han desarrollado, como demuestran los numerosos estudios, la capacidad emocional más que los hombres”, enfatizó.

El curso taller tiene el propósito de apoyar procesos de desarrollo de las capacidades de las mujeres líderes para su desenvolvimiento en el ámbito político.

Fuente: listindiario.com

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Dieta para bajar los kilos ganados en navidad y fin de año

Pasó la Navidad, llegó el año nuevo y hemos comido demasiado, hemos perdido la figura, entonces una dieta natural es una excelente opción para bajar un par de kilos, además de ser ideal para quienes no gustan mucho de la carne.

Puedes perder unos 2 kilos en una semana.

El Menú es el siguiente:

Lunes: Frutas

Desayuno

Cereales 2 cucharadas

Leche descremada ½ taza

1 fruta (menos banana, sandía, uva y melón).

Pan integral 1 tajada de requesón

Merienda

1 taza de té de hierbas

1 galleta de arroz

En este día debes comer cada 3 horas sólo frutas frescas, la cantidad que desees.

Puedes hacerlas al horno, licuadas, en jugos, frescas y con gelatinas.

Martes: Cereales

Desayuno

1 yogur descremado con copos de arroz, trigo o maíz

Una tostada de pan integral con queso y 1 cucharada de mermelada diet

Merienda

Jugo de tomates 1 vaso con 2 galletitas integrales con queso

El resto del día debes consumir vegetales crudos o cocidos al vapor

Miércoles: Frutas y vegetales

Desayuno

1 taza de té de hierbas.

1 tajada gruesa de pan integral con queso

1/2 pera u otra fruta a elección

Merienda

1 taza de té cortado con un chorrito de leche.

1 galleta de trigo con queso requesón y 1 tajada de tomate.

Durante el día puedes alternar vegetales y frutas crudas y o cocidas, combinadas a gusto.

Jueves: Menú para armar

Desayuno

Té de hierbas.

1 galleta de arroz, con requesón y miel

Merienda

1 yogur descremado con frutillas

Durante el día puede comer alternando: tomates, 2 bananas grandes, sopa con avena integral, un plato de verduras al vapor con arroz integral, 1 taza de arroz hervido con queso rallado.

Viernes: Ensaladas

Desayuno

1 taza de café de malta o té

1 tostada con requesón y 1 cucharadita de dulce diet

Merienda

1vaso de licuado de frutas.

1 galleta de maíz con requesón

Durante el día puedes comer ensaladas la cantidad que desees, puede ser de lechuga, zanahorias y remolachas.

Sábado: Pescado

Desayuno

1 yogur descremado con copos de maíz y pasas de uva.

1 fruta

Almuerzo

Pescado a la plancha 2 filetes con puré de calabacín

1 ensalada de lechuga y tomate con arroz integral (1 taza de arroz crudo por 2 1/2 de agua).

1 porción de frutillas con edulcorante

Merienda

Leche descremada 1 vaso con 1 galleta integral.

Una ensalada de lechuga, tomate

Cena

Pescado hervido 2 filetes

Domingo: Pastas

Desayuno

Leche descremada 1 taza

2 cucharadas de copos de maíz

Almuerzo

Pastas de harina integral con salsa natural de tomate condimentada con hierbas

1 manzana asada con nueces

Merienda

1 vaso de licuado de frutas.

1 galleta de maíz con requesón

Cena

Verduras al vapor y una galleta de arroz con requesón

1 yogur con fresas.

Recuerda: todas las dietas son efectivas si la llevamos tal como han sido elaboradas de lo contrario el objetivo, que es perder libras, no sera logrado. Suerte, yo tambien la voy a hacer, les confieso que tengo unos kilos que estoy loca por perderlos.

Fuente:Gordos.Info

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Descubre cual es tu tipo de cuerpo

Cuantas de nosotras no hemos pensado en como seria tener el cuerpo de una modelo? con sus piernas largas y sus proporciones perfectas.

La realidad es que no todas tenemos esa suerte, pero no por eso vamos a acomplejarnos o a correr a un cirujano, lo que podemos hacer es conocer nuestro cuerpo para aumentar nuestros puntos fuertes y ocultar los que no lo son tanto.

Cual es tu tipo de cuerpo???

Reloj de arena: Se caracteriza por tener busto pronunciado, cintura definida, caderas redondeadas y piernas contorneadas.

Triángulo: Se caracteriza por tener espalda angosta, busto pequeño, cintura definida y mayor volumen en la parte inferior del cuerpo (caderas, muslos y piernas anchas). El talle de ropa de la parte inferior suele ser más grande que el de la parte superior.

Triángulo invertido: Tienden a ser cuerpos de espalda ancha y busto mediano/grande, cintura no definida, caderas angostas, piernas delgadas y muy poco trasero.

Cuadrado o de cilindro: Es una forma de cuerpo típica de mujeres muy flacas. El ancho de hombros y de cadera están alineados, cintura recta y piernas largas y delgadas. Sin curvas.

Con esta información podras elegir mejor la ropa que se adapta a tu tipo de cuerpo y sabras si una moda te sienta bien o mal.

Fuente:La Primera mirada es la que vale

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Para unas cejas bien arqueadas

En los años 20, las cejas que proponía la moda no eran más que una finísima línea. Las estrellas de cine de los 50 se las depilaban para redibujarlas por encima de su trazado natural.

En la década de los 80, famosas como Madonna o Brooke Shields imponían una mirada muy poblada y marcada, casi salvaje. Y la belleza del tercer milenio apuesta por unas cejas cuidadas, pero manteniendo su aspecto y línea naturales.

El trazado de las cejas se puede determinar en base a tres puntos de referencia, que se pueden hallar fácilmente con la ayuda de un lápiz. Se sitúa en las aletas de la nariz y desde allí se sigue la línea que la conecta con el nacimiento y el final de la ceja. El punto álgido del arco se encuentra mirando al frente y tomando como punto de referencia el centro de la pupila. Estos tres puntos permiten dibujar la curva de la ceja respetando su forma real.

Las cejas se depilan siempre por debajo de su línea natural, nunca por encima, aunque esto no significa que no pueda eliminar los pelitos que puedan subir por las sienes.

La forma más sencilla de hacerlo es con unas pinzas: la cera sólo se recomienda para mujeres con mucho pelo, y siempre usada por esteticistas para evitar accidentes. Para reducir la molestia del tirón de las pinzas, puede anestesiar la zona pasando un hielo para insensibilizarla, y estirar la piel con las manos para facilitar la extracción del pelo.

Fuente: blogmoda.com

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Primera Visita al Ginecólogo

Una consulta periódica a tu ginecólogo es clave para disfrutar de una buena salud sexual.

Desde tu primera menstruación (la menarca) hasta incluso luego del cese de la menstruación (menopausia), la mujer puede sufrir distintos problemas que involucran a los órganos reproductivos. Teniendo una salud reproductiva apropiada, podrás disfrutar de una buena vida sexual, fertilidad normal, etc.

Es importante que tu ginecólogo realice los exámenes de rutina para que pueda detectar problemas e impedir que sean de mayor gravedad.

Tu médico, también podrá asesorarte sobre la prevención de las Enfermedades de Transmisión Sexual y sobre anticoncepción.

¿Cuando deberías tener tu primera consulta?

A los 18 años deberías tener tu primera consulta, aunque existen muchos motivos por los cuales sería conveniente consultar antes de esa edad

Se debe hacer una visita de rutina al ginecólogo 1 vez por año, y obviamente si notás cualquier problemita, debés consultarlo ni bien lo percibas.

¿En qué consiste el examen de Rutina?

El exámen consiste en conocer la historia de salud personal y familiar, realizarte un exámen físico (como está tu peso, presión, tus mamas y tus óganos reproductivos entre otros).

Es importante no sólo conocer cual es tu salud, sino también, la historia de la salud de tu familia, ya que algunos problemas pueden tener un componente hereditario importante (es decir, que si una generación lo tuvo, hay una alta probabilidad de que las generaciones nuevas también lo desarrollen). Por lo tanto, es fundamental que seas honesta en esta parte de la consulta médica y que siempre recuerdes que lo que hables con tu médico siempre quedará entre tu médico y vos.

El ginecólogo realizará distintos exámenes de rutina para asegurarse que tu aparato reproductor disfrute de una buena salud.

También podrá indicarte un análisis de sangre y orina.

Es normal tener muchas inquietudes en tu primera consulta al ginecólogo, pero es importante que te sientas libre de recibir respuesta a todas tus inquietudes, ya sean sobre anticoncepción, enfermedades de salud sexual, el crecimiento de tus mamas, problemas hereditarios, infertilidad, u otros.

Fuente: algoymas

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32 cápsulas de drogas sacan del cadáver de una mujer

Les fueron extraídas 32 cápsulas de cocaína al cadáver de una mujer que murió cuando ingería la citada sustancia en un lugar aún no establecido por las autoridades, las que procuran establecer la identidad de la occisa y quién la contrató como ‘mula’ para llevar la droga al exterior.

La Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) informó esta mañana que las cápsulas fueron extraídas en el Instituto Nacional de Patología Forense, donde fue llevado el cadáver por miembros del Departamento de Investigación de Homicidios y de la agencia antinarcóticos.

Los restos de la desconocida fueron encontrados frente a la planta termoeléctrica Palamara, entrando por el Kilómetro 22 de la autopista Duarte, lugar a donde se presentaron las autoridades. El cadáver estaba envuelto en una sábana y las autoridades presumen que fue llevado allí desde un lugar cercano.

El portavoz de la DNCD, Roberto Lebrón, dijo en un comunicado, que la droga será llevada al laboratorio forense para ser analizada. Los restos son mantenidos en el Patología Forense, esperando que sean reclamados por los deudos de la mujer, la que tenía en su estómago también una envoltura de una de las cápsulas.

“Todo indica que cuando esa mujer ingería la droga, en un lugar no especificado, sufrió un percance y quienes la patrocinaban se vieron obligados a deshacerse del cadáver”, adelantó Lebrón. Sin embargo, el portavoz antidrogas dijo que es necesario esperar el resultado de las investigaciones para confirmar el dato.

Era una mujer de tez blanca, ojos azules y de al menos 50 años. No ha sido posible tampoco determinar la nacionalidad de la misma, pero confió en que en cualquier momento los investigadores policiales y los agentes de la DNCD tengan una información concreta que permita llegarle a los implicados en este caso.

“Al serle hallada una envoltura vacía en las vías digestivas parece que se explotó una de las cápsulas, lo que sin dudas le causó la muerte a la señora”, agregó el vocero del general Rolando Rosado Mateo, presidente de la agencia antinarcóticos.

Fuente:Elnacional.com.do
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Consigue tu cintura ideal

Tu cintura ideal, que es aquella que te dará una estética y armonía muy atractivas a las proporciones naturales de tu cuerpo, tomando en cuenta sus medidas, edad y estructura natural, todo es cuestión de tener mucha voluntad para lograr la cintura ideal, aunque nos va a costar mucho sacrificio pero el resultado será favorable.

A continuación algunos consejos importantes:

La alimentación juega un papel importantísimo para reducir la cintura, pues si te estás excediendo en comer grasas, frituras, azúcares refinados o pan refinado, lo más seguro es que te cueste más trabajo reducir las medidas de tu cintura. Así que si deseas ver resultados efectivos, es necesario que hagas el esfuerzo por dejar de comer los alimentos antes mencionados, sobre todo azúcares refinados (incluyendo el azúcar light y los productos que los contienen). El azúcar está en primer lugar de las responsables del sobrepeso y la acumulación de grasa novica en los muslos, abdomen y cintura.

Por otro lado, es necesario que incluyas al menos 2 litros de agua al día (un litro de esta agua pueden ser infusiones o bebidas con hierbas, sin azucar), además de consumir abundantes vegetales. Si te pones a una dieta de depuración sería excelente, porque a través de ellas puedes eliminar muchas toxinas y grasa extra en muy poco tiempo, y esto lo notarás desde la belleza y salud de tu piel, hasta tu cintura y abdomen. Una dieta excelente es la del Sirope o la dieta del limón.

Pues bueno, aquí te damos la rutina que debes seguir para empezar a tornear y reducir tu cintura.

1. Espirales: de pie, con las piernas ligeramente separadas y tu espalda derecha, eleva tus brazos y respira profundamente. Ahora, inclina tu tronco hacia un lado lo más que puedas. Inicia un giro hasta mirar el suelo, sin encorvar la espalda. Al mismo tiempo, baja tus brazos cuando vayas hacia el frente hasta tocar el suelo, y sigue para terminar de hacer el círculo. Termina en la posición inicial y comienza de nuevo. Cambia de lado, repitiendo lo mismo. Haz series de cinco veces.

2. Estiramiento: De pie, con la espalda recta y los brazos elevados. Alza tu brazo derecho lo más que puedas sintiendo que estiras la parte lateral de la cintura, hazlo suavemente dando pequeños jaloncitos, poco a poco, sin lastimar. Cambia de brazo y repite lo mismo. Haz series de 10 repeticiones con cada brazo.

3. Torsiones: con las piernas levemente abiertas, las manos en la cintura y flexiona ligeramente las rodillas. Ahora gira lentamente tu cintura tanto como puedas hacia la derecha y luego hacia la izquierda, con la espalda bien recta y ten cuidado de mover sólo de la cintura para arriba, dejando quieta la cadera. Realiza una serie de 20 de un lado y del otro. Puedes variar este ejercicio con los brazos cruzados y una con las manos en la nuca.

4. Bastón: con la misma posición que el ejercicio anterior, también puedes optar por ponerte un bastón encima de los hombros por detrás de la cabeza sosteniéndolo con tus brazos. Sube y baja de un lado y del otro. Haz repeticiones de 20 por cada lado.

5. Trompos: parada con las piernas levemente abiertas, las manos en la cintura, hacer ejercicios de rotación en forma de circulo con la cintura y cadera, hacia la izquierda y luego hacia la derecha.

6. Abdominales laterales: recuéstate en el piso sobre tu costado derecho y pon tus manos en la nuca. Pide a alguien que te sostenga los pies si eres principiante. Ahora, sube y baja empujando tu torso hacia tus pies. Repite del otro lado.

7. Abdominales para abdomen medio: Recuestate en el piso con tus piernas flexionadas y tus manos en la nuca. Si ya eres avanzado en esto, pon algo que pese sobre tu abdomen, como uno o dos libros pesados. Ahora, empuja tu torso hacia adelante y luego vuelve a bajarlo, hazlo lentamente, tienes que sentir un poquitín de dolor muscular para que sepas que si está trabajando el músculo.

Practica estos ejercicios 5 veces a la semana, y toma en cuenta al hacer tus repeticiones tu estado de salud, tu edad y tu condición física. Si eres principiante empieza con series de 5 y ve aumentando cada semana.

Fuente:Mamaflor.com
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Renueva tu cocina en tan solo una tarde

Darle un afeite a tu cocina te tomará una tarde. No tienes que gastar mucho. Necesitarás pintura, clavos, fundas de almohada para hacer cortinas que reemplacen las puertas de alacenas en mal estado, papel de empapelar y molduras de cuentas de vidrio. Con estos detalles seguro que te alegrará entrar a tu cocina cada mañana.

Siete retoques en una tarde y tu cocina quedará como nueva.

Empieza por las paredes. Elige dos tonos de colores pastel con brillo. Compra pinturas de látex, que es el material que resiste mejor el desgaste de la cocina. Continúa con las alacenas. Oculta las manchas y el desgaste con colores verdes, amarillos y azules. Si te gustan los esténciles, aplícale un borde de esténcil, luego de darles una mano de pintura blanca.

Cambia las puertas maltrechas de las alacenas por cortinas. Para eso tendrás que colocar barras cortas de pared a pared de la alacena. Si no te gusta coser, compra fundas de almohada blancas, tíñelas del color de las paredes y cuélgalas. Es una opción que te facilita el acceso a los enseres de cocina y los mantiene bien escondidos.

Coloca una tablilla de madera barnizada en el techo con ganchos todo a lo largo y cuelga tus sartenes, ollas, cucharones y otros enseres. Puedes intercalar algunos de cobre que no uses, como decoración. Le darás un aspecto de cocina profesional.

Aprovecha la vista de tu ventana, si la tienes. Quita las cortinas y coloca macetas con especias sobre la repisa de la ventana.

Redistribuye tu colección de adornos de cerámica de la sala y del comedor. Coloca una fila de objetos varios, bien coloridos, en la repisa superior de la alacena.

Agrega pedazos de moldura y empaleado a los gabinetes de cocina. Toma las medidas del rectángulo del frente de la alacena y las puertas (incluyendo la parte interior). Calcula una pulgada o dos de más. Divide con el marcador los rectángulos en tableros del mismo tamaño. Corta esponjas de celulosa de la medida de los rectángulos. Sumerge las esponjas en pegamento y presiónalas sobre la superficie de la puerta formando un cuadriculado. Deja que seque. Corta diseños del empapelado. Pégalos en cada panel con pegamento al azar, para formar un diseño libre.

Completa la decoración de los gabinetes con pedazos de moldura de cuentas de vidrio, para formar un marco en el empapelado. Usa clavos pequeños y pegamento de madera. Luego pásale dos manos de sellador transparente.

Fuente: Univision.com

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El punto G, ¿un mito?

Lo dicen unos científicos que han estado buscándolo: el punto G podría ser un mito.

La investigación, la mayor realizada hasta ahora, en la que participaron 1.800 mujeres, no encontró ninguna prueba de la existencia de esta zona erógena.

Según el equipo del King's College de Londres, el punto G podría ser un producto de la imaginación de las mujeres, estimulado por las revistas y los terapeutas sexuales.

Las conclusiones se pueden encontrar en La Revista de Medicina Sexual.

No obstante la sexóloga Beverley Whipple, quien ayudó a popularizar la idea del punto G, dijo que el estudio es imperfecto ya que no tiene en cuenta las experiencias de las mujeres lesbianas o bisexuales e ignora el uso de diferentes técnicas sexuales.

Búsqueda infructuosa

Todas las mujeres que participaron en el estudio eran gemelas o mellizas. A todas ellas se le preguntó si tenían el punto G.

Si una de las gemelas idénticas respondía que sí, se esperaba que la otra, que tenía genes idénticos, también tuviera la zona erógena.

Pero este patrón no se produjo.

Y si las gemelas idénticas no tenían en común el punto G, menos lo tendrían las mellizas que sólo comparten la mitad de sus genes.

"Las mujeres pueden argumentar que la dieta o el ejercicio ayuda a tener el punto G, pero en realidad es virtualmente imposible encontrar rastros reales", dijo Tim Spector, coautor del estudio.

"Este es el mayor estudio realizado hasta el momento, y muestra de manera casi certera que la idea del punto G es subjetiva", añadió.

Un presión menos

Por su parte a Andrea Burri, quien también participó en la investigación, le preocupa que muchas mujeres temen que si no tienen el punto G esto les hace imperfectas.

Burri dice que: "es bastante irresponsable reivindicar la existencia de una entidad que nunca ha sido probada y poner presión sobre las mujeres y los hombres".

Petra Boyne del University College of London dijo a la BBC que: "está bien que una mujer intente buscar su punto G, pero no se tiene que preocupar si no lo encuentra".

"No debería ser el único foco. Todas las personas somos diferentes", dijo.

El punto G fue bautizado así en honor al ginecólogo alemán Ernst Gräfenberg quien lo describió hace más de 50 años y dijo que estaba situado en la parte frontal de la vagina a una altura de entre 2 y 5 centímetros.

El año pasado, científicos italianos afirmaron haber localizado el punto G utilizando el ultrasonido.

Fuente: BBC Mundo

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Bebé simulado para enseñar responsabilidad de ser madre

Santo Domingo.- Con apenas un fin de semana con un simulador de bebé bajo su cuidado, Angély, de 15 años, conoció la responsabilidad de ser madre. Tuvo que levantarse tres veces cada noche a calmar su llanto, le cambió el pañal 20 veces, lo alimentó 31 veces, le extrajo los gases 16 veces, le dio siete mecidas, lo paseó varias veces, y el bebé lloró durante 18 minutos durante ese tiempo.

El sacrificio de esos tres días fueron suficientes para Angély darse cuenta que no está “para nada” preparada para tener hijos. Esta jovencita, estudiante de la escuela San Vicente de Paúl y residente en el sector Catanga, de Los Mina, en la parte Este de la capital, forma parte de los 8,000 adolescentes de 13 a 17 años que han participado en el Programa “Bebé, piénsalo bien” que desarrolla desde el 2006 el Despacho de la Primera Dama, dirigido a prevenir el embarazo en adolescentes.

Angély cursa el segundo de bachillerato y dice que durante el fin de semana las veces que salió tuvo que llevarse el muñeco simulador de bebé porque no sabía a que hora lloraría. También refiere que estuvo desesperada porque no quería que se le muriera, y que en la calle la gente le preguntaba: ¿Tan chiquita y ya tienes hijos?. Dice que es una experiencia inolvidable y que le hizo ver que no está preparada económicamente, física ni mentalmente para ser una madre tan joven.

“Por ahora ni loca, porque con un bebé no podría hacer nada, estuve presa ese fin de semana”, confiesa. En Angély el proyecto hizo los efectos esperados, con él se busca, señala Carolina Gordillo, encargada del mismo, que las adolescentes entiendan la responsabilidad y el cambio que genera en sus vidas el convertirse en madres a temprana edad. Hasta el momento en el programa han participado 50 escuelas y colegios de diferentes provincias del país.

Los muñecos simuladores de bebés pesan siete libras y media, y mediante un chip se programan con una cinta inviolable que se coloca al adolescente que permite determinar los cuidados que le da, y en caso de maltrato o descuido puede morir.

Gordillo cuenta que el simulador hace todas las cosas que un bebé normal, llora cuando tiene hambre, cuando necesita cariño, cuando tiene gases o necesita cambio de pañal. Se entrega al adolescente, hembra o varón, a las 3:00 de la tarde del viernes y se desprograma a las 10:00 de la noche del domingo.

Además de los adolescentes, en el programa se involucran instituciones educativas, familias, maestros y psicólogos. Entre los objetivos del proyecto está prevenir embarazos en adolescentes, educando a los jóvenes a través de una metodología novedosa, vivencial y participativa, así como concienzar a los padres sobre la importancia de la educación sexual a temprana edad. La encargada del programa que ejecuta el Despacho de la Primera Dama lamentó que los centros de enseñanza no tengan la educación sexual como una materia formal.

TRES AÑOS LLEVANDO EDUCACIÓN A JÓVENES

Una enseñanza que ha arrojado el programa en los tres años que tiene en aplicación, explicó Cardillo, es que el mismo no resolverá por sí solo el problema del embarazo en adolescentes, pero es un grano de arena en la lucha por la prevención del embarazo a destiempo.

En el país se estima que cerca del 30 por ciento de la población embarazada es adolescente.

Hasta el momento el programa cuenta con 200 simuladores de bebé, y en los próximos días llegarán unos 100 más. Cordillo explicó que el 70 por ciento de los participantes han valorado como muy positivo el proyecto; el 60 por ciento los cuida bien, pero también hay quienes los han maltratado, unas dos han salido embarazadas luego de participar, y se ha generado mortalidad.

Explicó que cada simulador trae consigo un chip integrado que almacena datos de los cuidados que él o la adolescente ha brindado al bebé. De esta forma, los educadores y orientadores obtendrán al final de la semana un reporte de las veces que el bebé fue alimentado, dormido y acariciado, comparándolo con las veces que lloró y no fue atendido por una u otra razón.

Fuente:Listindiario.com

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Fallece Luisito Martí

SANTO DOMINGO.- El humorista, productor y actor Luisito Martí falleció este domingo a las 7:40 de la noche en el centro clínico Cedimat ubicado en el complejo hospitalario Plaza de la Salud, donde permaneció desde el pasado 24 de diciembre.

Un cáncer en el estómago le ganó la batalla al artista que comenzó su trayectoria en el arte en el Combo Show de Johnny Ventura desde el cual se proyectó como intérprete.

Luisito Martí falleció a los 65 años, los cuales cumpliría el 1 de febrero próximo. Su paso por la televisión y el cine lo sitúan como uno de los pocos artistas que pudo hacer la transición de la música a la televisión y al cine.

Su personaje "Balbuena" lo llevó al cine a través de las producciones cinematográficas "Nueva Yol, por fin llegó Balbuena" que dirigió el cineasta Angel Muñiz.

A su salida del "Combo show de Johnny Ventura" fundó su propia agrupación que denominó "El Sonido Original". Tras agotar un ciclo con su orquesta ingresó al Show del Mediodía, programa en el que se destacó como libretista y actor del cuadro de comedias junto Freddy Beras, Cuquín Victoria, Roberto Salcedo, Felipe Polanco, Anthony Ríos, entre otros.

En la televisión, produjo junto a Anthony Ríos el popular programa "El Show de Luisito y Anthony", una de las mejores apuestas de humor que se hayan hecho en televisión dominicana. Su transmisión se hacía los domingos por Color Visión. También produjo "De Remate", "El Show de Luisito Martí", así como numerosos espectáculos con los que ganó reconocimiento del público y de instituciones que premiaron su talento.

Ganó un "Soberano" por la película "Nueva Yol, por fin llegó Balbuena", así como otras estatuillas del premio que otorga anualmente la Asociación de Cronistas de Arte.

Enfermedad

En 2007 el artista fue sometido a un cateterismo cardíaco y un año más tarde se le detectó el cáncer, razón por la cual viajó a la ciudad de Nueva York , Estados Unidos donde recibió atenciones médicas en el hospital Memorial Sloan Kattering Center.

Recientemente viajó a la ciudad de Tijuana, México donde recibió un tratamiento de células madres desde donde fue trasladado a la República Dominicana en un avión ambulancia que aterrizó en la madrugada del 25 de diciembre pasado.

Actualmente Luisito ostentaba el cargo de Asesor Artístico del Poder Ejecutivo. Era amigo y colaborador del presidente Leonel Fernández, quien le dio toda las facilidades para su tratamiento aquí y en el extranjero.

El pasado 31 de diciembre, Fernández lo visitó en su lecho de la clínica.

Uno de sus hijos, Omar Martí confirmó a DL que los restos de su padre serán velados en la funeraria Blandino. No pudo ofrecer mayores detalles.

Martí se casó en 1966 con Milagros Rivera y tiene cuatro hijos: Luisín Martí, Kaki Martí, Omar Martí, Robert Luis Martí.

Se convirtió a Evangélico

En marzo de 2007 Martí presentó problemas cardíacos por los que tuvo que ser sometido a un cateterismo para desbloquear una arteria obstruida. Fue intervenido en la Clínica Corazones Unidos.

En mayo de 2008 fue internado en el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center en la ciudad de Nueva York debido a un cáncer de estómago.

Ese mismo año hizo su conversión al evangelio en una iglesia de Nueva York.

Luego en diciembre de 2009 fue trasladado a la ciudad de Tijuana para ser sometido a un tratamiento de células madres.

El 25 de diciembre de ese mismo año fue ingresado en el Centro de Diagnóstico, Medicina Avanzada y Telemedicina (CEDIMAT).

Fuente: diariolibre.com

Mas información en: listindiario.com, remolacha.net, josepeguero.net, noticiassin.com, elcaribe.com.do

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Esposa de Tiger Wood obtine 300 millones de dolares

La esposa de Tiger Woods ha obtenido 300 millones de dólares de su marido (unos 209 millones de euros), del que quiere divorciarse después de que éste tuviera numerosas relaciones extramatrimoniales, según publica News of the world.

De acuerdo con el periódico, la modelo sueca Elin Nordegren dijo a unos amigos que le preguntaron qué le había regalado Woods por Navidad: "Trescientos millones de dólares, muchas gracias".

Además del dinero, la dolida esposa, de 30 años, prohibió al golfista ver a sus dos hijos el día 25 de diciembre y les obligó a él y a la abuela paterna a enviar por correo sus regalos, precisa el periódico.

Nordegren, que está de vacaciones en Francia, ha roto todo vínculo con su marido, que por su parte, según News of the world, también se ha aislado de sus asesores y planea extender su retirada del golf hasta el 2012.

La modelo sueca, que persiste en sus planes de divorcio, quiere rehacer su vida en los próximos meses en una casa cercana a la familiar, en Florida (EEUU). De momento, no quiere que Woods vea a los niños porque considera que no está en buen estado de salud mental.

Fuente:20minutos.es

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El dulce sabor de una Mujer Exquisita

Si aún no ha pasado un bisturí por tu piel,

si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo,

si los gorditos no te generan trauma,

si nunca has sufrido de anorexia,

si tu estatura no afecta tu desarrollo personal,

si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar y no estar sobre una toalla durante horas,

Si crees que la fidelidad es posible y la practicas,

si sabes cómo se prepara un arroz,

si puedes preparar un almuerzo completo,

si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar,

si no te levantas a las 4:00 a.m. para poder alcanzar a hacerte el brushing y producirte,

si puedes salir tranquila a la calle un domingo sin una gota de maquillaje en el rostro...ESTÁS EN VÍA DE EXTINCIÓN.

PERO PARA TI, esta dedicado este delicioso texto de Gabriel Garcia Marquez.

EL DULCE SABOR DE UNA MUJER EXQUISITA

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies,
si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.

Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca,
ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo,
es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa
y un buen consejo puede alegrarte la vida.

Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos,
es aquella que sacrifica su sueño temporalmente por hacer felices a los demás.

Una mujer exquisita no es la más ardiente
(aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes...
y los que estamos fuera de foco somos los hombres )
sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama..

Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada al ser admirada por su belleza y elegancia,
es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO.

Y un hombre... UN HOMBRE EXQUISITO es aquel que valora a una mujer así.
Que se siente orgulloso de tenerla como compañera...
Que sabe tocarla como un músico virtuosísimo toca su amado instrumento...

Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles,
desde lavar platos y atender tripones,
hasta devolverle los masajes y cuidados que ella le prodigó antes...

La verdad, compañeros hombres,
es que las mujeres en eso de ser 'muy machas' nos llevan un gran recorrido.

¡Qué tontos hemos sido -y somos-
cuando valoramos el regalo solamente por la vistosidad de su empaque...

¡Tonto y mil veces tonto el hombre que come mierda en la calle, teniendo un exquisito manjar en casa!
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Feliz y venturoso año 2010

El equipo de Mujer56.com desea a todas nuestras y todos nuestros lectores que este año 2010, el cual recién inicia, sea de bendiciones, comprensión, felicidad y salud para ustedes y que en este nuevo año puedan materializar los sueños que el año 2009 se llevó.

De igual forma, les aseguramos que estaremos trabajando para mejorar cada día y así poder satisfacer las necesidades informativas que tengan durante este año.

Gracias por su apoyo durante el 2009.